医生劝告：这4种鱼尽量少吃，最好不吃，对身体影响很大！

摘要：鱼是我们餐桌上经常吃的肉类之一，鱼肉含有容易消化的优质蛋白质和其他营养物质，鱼肉鲜美、口感好，而且营养价值很高，深受人们喜爱。

“相信有很多朋友喜欢吃鱼， 鱼肉富含蛋白质，并且比鱼肉的蛋白质更加容易被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，深受注重健康饮食的朋友们所喜爱。鱼类含有丰富的维生素A和D，还含有矿物质，最突出的属丁香鱼和沙丁鱼等。海鱼类含有丰富的碘，其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。

与几十年前相比，人们的生活水平提高了，生活条件也改善了。家家户户都能吃到鸡鸭鱼肉，现在人们更关心的是生活中的饮食和健康问题。鱼肉的营养价值高，蛋白质丰富，烹饪的方式不同，鱼肉的口味也会有所不同，但是不管是那种烹饪方式，都是十分鲜美可口的，但并不是所有的鱼都可以食用。

究竟哪些鱼能吃？那些鱼不能吃？不是所有的鱼都能吃的，要注意区别对待，不能盲目进行食用。