钻拳的力点与炸力体验

钻拳似水是形容钻拳之力好似地下的泉水喷涌而出。打钻拳时力点并不是放在拳面上，而是集中于肘部。因为集中肘部更能体会混元炸力。

钻拳练习，以左脚在前为例，左脚向前垫步，之后右拳钻出（此时右肘要向前顶劲）同时右脚上步。眼睛盯住右拳，心意放在右肘前部，同时顶右膝，腰往后塌劲，肩胯后缩，顺势坐胯顶头，这样全身各部筋骨就撑开了，这就是混元之力。五行拳都要遵循这一练法，形不露体，力不出尖。

当丹田之气积蓄圆满，那就会产生无穷的炸力，形意拳特色就在于此。