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每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安
网友提问:
冯名雨老师,我老公的口臭问题持续有一两年了,年前去看口腔科。当时的口腔科医生说是牙周炎什么的,但是治疗了半年,牙齿没有什么问题。
但是,口臭问题没有丝毫的进展,请问关于口臭还应该从哪里入手解决?
口臭,属于是口腔异味的一种情况。
口臭问题,两大原因。
一方面, 就是口腔自身的问题。比如口腔细菌滋生,平时刷牙清洁度不够,导致口腔自身产生了异味。
另一方面,口腔向下连接咽喉,食道,胃,大肠和小肠。可以说口腔,是整个消化系统的起始点。
中医中,也有这样一个说法,即:「大肠小肠皆属于胃」。
因为胃是人体腐熟消化食物的地方,大肠和小肠是胃里面的食物进一步消化吸收外排的脏器。所以,大肠、小肠属于胃的意思指的就是三者功能相似,相互配合可以有效的消化食物。
当胃出现问题的时候,向下可能会影响大肠和小肠,向上就有可能影响食道和口腔。
所以,如果你的口臭问题,在看牙科口腔科没有解决,那么我相信你通过肠胃入手,可以起到一个不错的效果。
1
积食
如果食物没有在胃里及时消化,那么,胃中食物堆积在一起发酵,那么发酵后的腐败的难为味道就会向上泛,最里面自然会出现口臭的问题。
这种情况,必须增加胃的消化功能,推荐艾灸:足三里穴。
因为足三里穴,归属于胃经,可以消化积食。
「位置」:屈膝90度,在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸。
2
胃火
在我身边有一些朋友特别喜欢烧烤,喜欢吃肥腻,辛辣的食物。他们出现口臭的几率远比正常人要高。
主要原因是因为食物辛辣上火,导致火热邪气停止在脾胃,影响了脾胃的正常运化功能。此类问题我们可以称之「胃热」。
比如在鼻尖,脸颊,下巴颏,经常长一些又红又硬,还带着白色脓点的疙瘩,这个就是典型胃热表现。上述的这些区域,就是足阳明胃经在身体循行的部位。
所以,清胃火,除口臭,我推荐两个穴位:商阳穴,内庭穴。
■.商阳穴
「位置」:沿手食指爪甲底部与拇侧缘引线的交点处,距指甲角0.1寸,即为本穴。
「释义」:商阳穴,以点刺放血的效果最佳。比如局部用碘伏消毒后,取一次性的血糖针,在局部扎一两下,然后用手挤出3-5滴血液即可。
如果不敢或者不会放血,也可以用手指甲掐按穴位,同样有效果。
■.内庭穴
「位置」:在足背第2、3趾的脚趾缝后方的纹端,即为本穴。
「释义」:内庭穴,是胃经的荥穴,有清胃火的效果。
一般内庭穴先重按,后艾灸,效果最佳。
因为在推拿学之中,重按属于泻法。所以,手手指甲掐按内庭穴,或者找一个圆头的圆珠笔去点按此穴也行。每次点按2分钟,艾灸20分钟。
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