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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我们公司的业务，基本上有一半都是我跑出来签单的。这也就导致我们平时天天有很多应酬，我也知道熬夜不好，也知道吃的油腻不好，但是我已经尽量少吃了。但是稍微吃点东西，还是感觉胃胀不消化。
并且最近痔疮也犯了，有没有可以解决此类问题的穴位，穴位能不能尽量少一些，平时时间有点紧，谢谢！
今天我和大家分享一个多用途的穴位，叫做商丘穴。
这个穴位，既可以调节脾胃问题，解决消化不良。同时，对于身体各部位出现的炎症，也有很好的消炎效果。
更重要的是，我们经常说「十人九痔」，说明生活中痔疮的发病率是很高的，这个穴位对于痔疮也有不错的调治效果。
为什么这个穴位，如何神奇呢？我们接下来和大家简单的聊一聊：
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轻微中暑
■.消食
稍微吃点东西，感觉胃部撑胀不消化，说以脾胃的消化功能较差。尤其是胃的功能不理想。
如果想用药物解决的话，最常见的就是健胃消食片，或者保和丸。
商丘穴，归属于足太阳脾经，可以调节脾的功能性病症。比如脾胃虚弱导致的腹胀、肠鸣、大便溏稀不成型、便秘等。
■.消炎
商丘穴之所以有消炎的功效，可以从两个方面来看：
从经络反射区来看，商丘穴所在的问题是人体淋巴反射区。从西医角度来看，淋巴是全身免疫系统，对于身体炎症有消炎的效果。
从中医角度来看，「脾乃后天之本，主运化，主统血」。因此，艾灸商丘穴可调节脾经，从而把新鲜的血液输送到病灶上去，有炎症的部位，脏东西就会被清理出去，炎症自然也就随之消除。
■.痔疮
商丘穴，对于痔疮来讲，既有预防的作用，也有调治的作用。
比如上个星期，就有一个朋友，他的痔疮就是通过艾灸痔疮部位和商丘穴，用了一星期，症状就消散了。
商丘穴，脾经的经穴，是五输穴之一，五行属金。而脾五行属土，土生金，所以，商丘穴是脾经的子穴。
我们经常说「虚症补其母，实则泻其子」，所以，艾灸商丘穴有清热凉血，润燥化湿的作用。
而「脾主肌肉」，痔疮我也可以理解为局部气血不通，肌肉滋养不足，我们艾灸商丘穴促进气血对于局部的滋养，有助于淤血的消散。
从另一个角度来看，「大肠主传导」，肛门是大肠的门户。
而大肠和肺互为表里关系，两者一荣俱荣，一损俱损。并且大肠和肺都是五行属金，而商丘穴也是五行属金。所以，艾灸商丘穴有辅助调节大肠的效果，能化解肛门的淤堵。
「位置」：足内踝前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感，即为本穴。
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