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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我有一儿一女，现在女儿已经上小学5年级了，儿子也已经三岁多了。但是，我一直观察孩子发烧的问题，就是退烧药吃了确实见效，但是过儿就又开始烧了，退烧效果不持久。甚至还会延长感冒发烧康复的时间，我就想通过中医的方法来解决，但是自己又不会做，请老师指点下
中医的很多方法对于退烧效果还是很好的，但是我还是那句话，「信则用，不信不要用」。
今天退烧的方法，我重点说三个，分别是：放血，食疗和艾灸。
艾灸退烧，有效果，也有争议，大家可以把前两个方法，作为重点使用：
1
放血
放血，就是用一次性的血糖针，而耳尖穴刺破，然后挤出3-5滴血液就可以了。
耳尖穴的位置，就在耳朵的最顶端，两个耳朵向前对折的时候，最上面的耳朵尖就是。
耳尖穴放血，对于高热效果很好，当使用当时就可以见效。
同时，对于其他的热证问题，也有效果。
比如前几天我母亲由于高血压导致头晕头痛，我就用一次性的血糖针在她的耳尖穴放血。大概过了十分钟，头部的症状就消失了。
还有就是几个月前，当时我们外出讲课，导致嗓子发炎，疼痛的厉害。当时如果大家有注意听我录制的音频就会发现，我当时的嗓子是沙哑的。当天晚上我就用血糖针在耳尖穴扎了3.5下，然后挤出几滴血液，第二天嗓子就恢复正常了。
所以，耳尖穴对于头部的上火，炎症，高热问题，效果都非常不错。
2
三豆饮
三豆饮，相传是神医扁鹊流传下来的一个方子。
「组成」：黑豆，绿豆，赤小豆各30g。
赤小豆，在原方之中，称之为「红豆」。但是这个红豆是中医对于赤小豆的别称，绝对不是我们做豆沙的红豆，千万别用错了。
人体排毒有三个重要途径，分别是：大便，小便和排汗。
这三种豆子性质都略微偏凉，都有利水的效果，喝完之后热邪顺着小便排出体外，热邪没有了，高热就退了。
三豆饮，大家当天煮，当天喝完就行。不要求一次喝多少，毕竟都是食物，非常的安全，多喝少喝，都不影响。
关于三豆饮，我在分享一个对于皮肤病的应用。就是在闷热潮湿的夏季，容易多发湿疹，皮炎和汗疱疹这类皮肤病，如果在三豆饮的基础上，再加入金银花9g，钩藤18g。能起到消炎祛湿的效果，对于上述的皮肤病可以作为食疗方。
3
艾灸
对高烧，我们用的最多的穴位就是：大椎穴。
「位置」：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
「找法」：低头，颈背交界椎骨高突处椎体，下缘凹陷处即是。
「释义」：我自己也是有一儿一女的，在孩子的成长过程中也经常遇到发烧的问题。我的解决方法比较懒，就是看孩子发烧后精神状态怎么样。
如果状态还不错，能吃能睡，那我就在孩子的大椎穴贴一个自发热艾灸贴，等第二天睡醒后基本上就康复了。
具体贴敷的时候，是否贴在皮肤上面，要根据孩子承受能力来定。3岁以内一般贴衣服上。
手持艾条艾灸，当然也是没有问题的。只是一些医生对于艾灸认为它是温热疗法，不能治疗热证，虽然这个说法到目前一直是有争议的。
如果你对于艾灸不熟悉，也可以用刮痧的方法，从大椎穴往下刮痧，也有退热的效果。经络穴位，要活学活用，没有必要太过于纠结。
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