【一问一答】：月经持续时间太长

①学员提问：生完二胎，月经不规律，每次得半个月才结束，有没有调理方法？

②试试：气海穴，血海穴和三阴交穴。

③气可以固涩血液，气不足，则血液肆意横流，气海穴可以大补元气。

「位置」：肚脐下1.5寸。

④血海穴，是调节血液类病症的要穴。主要功能有两个：补血和活血。

月经持续时间长，血液流失多，艾灸血海穴可以补血；此类问题的患者，也多半有月经血块多的问题，艾灸血海穴可以活血化瘀。

「位置」：膝盖骨内侧端上2寸。

⑤三阴交穴是脾、肝肾三经的交会穴。脾主运化而统血，肝主疏泄而藏血，肾主水而藏精，精能生血。所以，和妇科月经相关的血症，也有调节效果。

「位置」：内踝尖上3寸。

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