【一问一答】：两个穴位，一味中药，止痛经效果好

①学员提问：每次来月经都特别的疼，必须要用止痛片，比如吃布洛芬和元胡止痛片。

吃完止痛片之后，胃特别不舒服，容易呕吐的问题，想问下中医对于痛经有没有外治的方法？

②推荐：白芷煮水；气海穴，三阴交穴

③第一：白芷20克，四碗水，煎到剩余2碗，每日两次，每次喝一碗。

患者的痛经，表现为遇寒加重，遇热缓解。白芷可以发散风寒之气，有祛湿止痛的效果。

④第二：气海穴，位于女性的小腹，正好在疼痛部位附近。

有道是：「气海一穴暖全身」，说明气海穴温阳驱寒的效果特别好。小腹的寒邪被祛除，自然就不痛经了。

「位置」：肚脐下1.5寸。

⑤第三：三阴交穴，是肝脾肾三条经络的交会穴，艾灸一个三阴交穴可以同时对肝，脾，肾起到保健和调理效果。

「脾，为后天之本」，「肾为先天之本」，「肝主藏血，女性以养肝为本」。

三本合一，三阴交穴可以说就是专门为女性设立的「保健穴」。艾灸三阴交穴，对于痛经、月经不调、内分泌失调等妇科病都有很好的调理效果。

「位置」：内踝尖上3寸。

到目前位置，这个患者月经前后一周，用白芷煮水，用石磨艾条艾灸气海穴和三阴交穴，痛经已经消失。

好物推荐

①天然海盐，受热不融化，镇痛作用更强

②关节不适，腰背酸痛，小腹寒凉，一敷消散

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。