【一问一答】：穴位解决干眼症

①学员提问：干眼症已经有五六年了，一直在用人工泪液，并且都不敢太长时间看手机，不然眼干会加重。中医对于干眼症怎么解决？

②推荐：期门穴，血海穴，缺盆穴。

③眼睛局部干涩，眼部周围的穴位，肯定是要艾灸的。比如眼保健操的攒竹穴，四白穴等。

眼睛周围艾灸器艾灸20-30分钟，之后贴敷蒸汽眼贴保持眼睛润泽，可以用菊花和枸杞子煮水熏来代替。

④第一：期门穴，肝的募穴，有养肝血，祛除肝脏毒素的效果。

「肝开窍于目」，肝血充足，眼睛得到肝血滋养，可以保证看得清，眼睛不干涩。

「期门穴」：自乳头垂直向下推2个肋间隙，按压有酸胀感处，即为本穴

⑤第二，血海穴，属于脾经的要穴。肝血重要，但是肝血归根结底是从「脾胃」来的。

「脾胃，乃后天之本，主运化」，通过脾胃的运化，食物被转成了气血。因此，血海穴可以健脾补血。

「血海穴」：屈膝90度，膝盖骨内侧端上2寸。

第三：缺盆穴，属于胃经。和脾经的血海穴相互搭配，一个健脾，另一个养胃，脾胃双补，气血同调。

一次，一个小学三年级的女孩贫血，吃了铁剂不管用。家长就在缺盆穴，期门穴，血海穴先刮痧，后艾灸，现在面色红润，贫血已经消失。

「缺盆穴」：乳头的垂直线直上可触及一长骨；在此骨上方有一凹陷，该凹陷中点，即为本穴。

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。