▼
每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我想问下中医对于人群的体质划分里面，有没有容易长结节的体质，我自己上次在医院做体检。
体检的结果另外非常不安，嗓子附近有甲状腺结节，肺里面有肺部小结，子宫里面还有囊肿，当时问医生说是什么原因导致的。医生说我是容易长结节的体质。
这个容易长结节的体质，就没有办法改善吗？
从中医传统的体质学说来看，肯定是没有容易长结节这种体质的。
本身结节和囊肿，甚至子宫肌瘤，都是西医检测后的一种病症说法。
中医把这类病症，叫做：「癥zheng瘕jia」。
就是身体之中的不良物质，集聚在体内形成了肿块。
容易长结节的患者，多数都有「肝气郁结」的问题，所以，疏肝，清肝，柔肝，条畅肝气，就是解决此类病症的首选方法。
推荐：期门穴，阴包穴，太冲穴
（戳上图，可进店）
1
浅析
■.「肝主疏泄，五行属木，喜条达」，意思是：肝就像树木一样，喜欢自由自在的生长，不喜欢被约束，被束缚。同时，肝还能疏通和条畅身体之中的气机。
气机，可以看做调控身体之中气的运行。
「气行则血行，气滞则血瘀」，一旦肝气不顺畅，血液流动速度就会变慢，血液流速慢了，血液里面的垃圾毒素就会沉积下来，形成淤血。
淤血，对于女性的伤害，在某种程度上比男性要大。
女性过了30岁以后，很多的收入都花在了各类化妆品上面。
化妆品是为了给不再年轻的面部容颜，起到遮挡瑕疵的效果。
这就是在粉饰太平，化妆时看起来非常的漂亮，实际上自己的肌肤质地怎么样，自己心里根个明镜似的。
淤血严重，皮肤就容易焦黄，有色斑，黑点，甚至还会出现莫名其妙的身体疼痛。
因为中医认为疼痛有两大原因，「不通则痛」和「不荣则痛」。
淤血占据了经脉的通道，但会阻碍气血的正常运行，气血不通畅，就会发生身体的疼痛。
因此，气不顺畅，会导致淤血产生。
肝气郁结导致淤血，其实还不是最严重的，最严重的是肝气郁结导致的各类囊肿和结节。
尤其是甲状腺结节，乳腺增生和子宫肌瘤，这三类病症有一个共同的原因，就是：肝气郁结。
为什么身体之中的气，这么不顺呢？
总结起来就是：
心里想的太多，能做到的太少；欲望太多，能力太少；能力不能满足自己的欲望，心气就不顺畅；心气不顺，自己想不开，就会导致「肝气郁结」。
肝气郁结，也可以看做是一种「心病」。
比如，心里想得多，就放空自己，着眼于当下，当前能干好什么，就干好什么，未来怎么样，交给未来就行；
比如，能力低，那我欲望也低；做事做不到尽善尽美，那我自己想得开，也就不会出现肝气郁结。
从肝气郁结的情况来讲，肝气最容易淤堵在三个部位。
■.首先是期门穴，也可以理解为为「期望的门户」。
自己期望太高，现实生活太低，理想和现实落差太大，期门穴按揉时，就会有明显的疼痛感。
■.有一次，王小三回家后喝的醉醺醺。家人问他怎么了，他只是借口有聚餐。
但一连两三个月，都是三餐不离酒。
要知道他以前可是除了逢年过节，都是滴酒不沾的。
终于有一天，右侧的上腹部疼痛，去医院检查时，人特别消瘦，脸色蜡黄。确诊为：「酒精性脂肪肝」。
在之后的艾灸过程中，他说自己在公司非常的压抑，回到家，妻子和自己的父母也是三天一小吵，五天一大吵。可以说是家庭事业都不顺，因此才借酒消愁。
但也不想自己的病症，拖累家庭，就积极戒酒配合艾灸。
针对他的情况，重点艾灸了：期门穴，章门穴，关元穴和足三里穴。
除了章门穴是绑的镂空艾灸罐之外，其他的三个穴位都是手持4cm石磨艾条艾灸的，每个穴位艾灸时长不低于40分钟。
每天还把山楂，陈皮，丹参和甘草，泡水喝，小半年过去了，面色发黄已经消失，右上腹的疼痛也没有了。
期门穴就是解决欲望太重，或者家庭工作不顺利，气不顺的重要穴位。
「期门穴」：正坐或仰卧，自乳头垂直向下推2个肋间隙，按压有酸胀感处即是。
■.其次，是阴包穴，对于经常发火，或生闷气的患者，效果非常明显。
肝气不舒的人，容易在凌晨1-3点容易醒，醒来后就不容易睡着了。
凌晨1-3点正好是肝经当值的时间段。
前端时间，我微信群里面一个学员，就是晚上入睡没有问题，只要过了1点，大概凌晨1.30-2.00左右肯定醒，比闹钟还准时。
还经常出现头痛，两肋胀痛，甚至耳鸣的问题。
她一按阴包穴，就发现这个穴位特别疼痛。疼，说明肝经的淤堵就淤堵在阴包穴了。
她每天睡前会在阴包穴涂抹蓝色艾草精油，用刮痧板在局部刮痧5分钟，远端穴位搭配：太冲穴，神门穴和三阴交穴。
坚持刮痧艾灸半个月，上周末收到她的反馈，说半夜易醒基本上没有了。
「阴包穴」：大腿内侧，膝盖内侧上端，直上4寸处即是。
■.最后，是太冲穴。
期门穴，阴包穴和太冲穴，大家可以都点按下，哪个穴位疼痛感明显，说明肝气郁结就郁结在哪个部位。
如果三个穴位都特别疼痛，说明你肝气郁结很重；如果只有一个疼痛明显，说明情况还不算太厉害。
太冲穴在脚趾缝，也可以先刮痧后艾灸。
「太冲穴」：足背，沿第1、第2 趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。
联系客服
