【一问一答】：补足心阳，远离胆小胆怯

①学员提问：孩子已经十来岁了，但特别胆小，晚上睡觉容易受到惊吓，他总说自己没来由的害怕，有没有让人变得胆大的方法？

②调补心阳。

这个孩子除了胆小害怕之外，还有胸闷，憋气，气不够用以及怕冷的情况。

从表面来看，大概率是：心阳虚。

③心阳虚，指的是「心中阳气亏虚」。

阳，好比太阳一样，能给人以温暖。

气，可以推动血液的运行，是五脏六腑运行的原动力。

阳气不足，肯定会表现为自己温暖的能力下降，自我感受就是「寒冷」。

④「心主神明」，意思是：人的精神和意识都贵心管辖。

心阳不足，人就会出现精神不振，心思胆怯，害怕这，也害怕那。

⑤推荐艾灸：关元穴。

关元穴，意思是：元气的关卡。

艾灸关元穴，就相当于把身体的元气关卡打通，元气会源源不断的流入身体，滋养五脏六腑。

而元气是阳气的基础，元气有了，阳气充足了，心阳不足的问题就缓解。

「关元穴」：肚脐下3寸。

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1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。