①学员提问:孩子已经十来岁了,但特别胆小,晚上睡觉容易受到惊吓,他总说自己没来由的害怕,有没有让人变得胆大的方法?
②调补心阳。
这个孩子除了胆小害怕之外,还有胸闷,憋气,气不够用以及怕冷的情况。
从表面来看,大概率是:心阳虚。
③心阳虚,指的是「心中阳气亏虚」。
阳,好比太阳一样,能给人以温暖。
气,可以推动血液的运行,是五脏六腑运行的原动力。
阳气不足,肯定会表现为自己温暖的能力下降,自我感受就是「寒冷」。
④「心主神明」,意思是:人的精神和意识都贵心管辖。
心阳不足,人就会出现精神不振,心思胆怯,害怕这,也害怕那。
⑤推荐艾灸:关元穴。
关元穴,意思是:元气的关卡。
艾灸关元穴,就相当于把身体的元气关卡打通,元气会源源不断的流入身体,滋养五脏六腑。
而元气是阳气的基础,元气有了,阳气充足了,心阳不足的问题就缓解。
「关元穴」:肚脐下3寸。
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1、本公众号所涉及的调理方法,仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。
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