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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我走路好像踩在棉花上一样，我家人都感觉我走路一飘一飘，我也觉得经常头晕不舒服，这个该咋办？
头晕，伴随有走路踩棉花的感觉，多半是颈椎有问题，自己的体质也可能有痰湿或者淤血淤堵的可能。
这个朋友，我让他针对颈椎部位和两侧的肩膀点按，能找到2-3个疼痛感异常明显的点，说明颈椎确实有问题。
在结合他的舌苔，舌头中部厚腻，说明脾胃消化差，舌头边缘齿痕多，说明有脾虚湿气重的问题。
整体从调理颈椎和化痰祛湿入手，推荐三个穴位：
大椎穴，风池穴，内关穴。
（戳上图，可进店）
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浅析
■.调头晕问题，我们总体的思路是：「清头开窍，通经活络」。
风池穴，是治疗风邪入侵的重要穴位。因为，风池穴位于脑后，是人体想头部供血的重要枢纽。
一旦风池穴被风邪入侵，局部产生淤堵，气血就会供给不上去。
脑部缺少气血和营养，轻则昏昏沉沉，想瞌睡；重则会导致头晕，头痛，甚至记忆力下降。
这个患者，当天在风池穴让家人按揉2-3分钟，随后，手持石磨艾条，艾灸风池穴30-50分钟左右，当天艾灸完风池穴，就感觉头晕减轻了不少。
之后为了增强效果，就买了颈部刮痧的刮痧板和蓝色艾草精油，在局部刮痧后，发现颈椎部位出痧比较多。说明颈椎淤堵严重。
「风池穴」：正坐，后头骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平处即是。
■.大椎穴，是治疗颈椎病的首选穴位。
这个朋友是公务员，每天做办公室比较多，加上没事儿就喜欢低头看手机，看小说。
低头时，对于颈椎的负担是最重的，时间久了，会导致颈椎的曲度变直。
颈椎本身是一个有弧度弯曲的，如果弯曲的弧度没有了，说明颈椎有病变问题。
一次，王小三早上起床后，感觉不知把头部放在什么位置为好，觉得头部放个什么姿势都难受。
在下雨变天时，颈椎的疼痛还会加剧，一检查发现是：颈椎生理曲度变直。
我让他把电脑屏幕安装的稍微高一些，看电脑时，略微抬头，这样可以避免颈椎变直。
随后发现无论颈椎疼痛怎么变化，用手一按大椎穴，王小三就疼的大叫。
俗话说：「不通则痛」，大椎穴有淤堵，自然就有了疼痛。
在他的大椎穴用碘伏消毒后，用一次性血糖针把皮肤刺破，拔罐器拔出1-3毫升血液，第一次出血的血液基本上都是偏黑的。
偏黑说明是淤血。
淤血把周围经脉淤堵了，自然会导致气血输送不上去，头部没有气血充足供给，就会头晕，头痛。
直到3毫升的血液放完，局部才有了鲜红的血液。
「大椎穴」：低头，颈背交界椎骨高突处椎体，下缘凹陷处即是。
■.内关穴位于手腕，不属于颈椎和头部的局部穴位。
我们在经络穴位的应用上面，有一个口诀，「公孙内关胃心胸」。
意思是说：公孙穴和内关穴，对于「胃部，心脏，胸部」的各类不舒服，效果很明显。
有一天晚上10点多，一个朋友在我微信留言：晚上睡前测量血压，低压100，高压180，吃了降压药之后，血压已经回落到正常范围。但依旧感觉心慌不舒服，心跳特别快，感觉心脏快要蹦出来了一样。
这种问题，就是我们常见的「心跳过速」，心脏可能存在供血不足的问题。
因为心脏每时每刻的跳动都是给五脏六腑输送血液的，如果单次跳动送的血液较少，就只能增加跳动速度来维持总体的供血量。
随后，就让患者在艾灸内关穴，患者把大号滤烟艾灸罐绑在手腕的内关穴，艾灸了一根艾柱的时长。
其实，艾灸到一半就感觉心率明显降低。
可见，内关穴可以调节心脏的功能。而「心主血」，血液多了，可以转化为肾精，肾精有可以转化为脑髓。
脑髓充盈，大脑就记忆力强。
毕竟，脑髓汇聚的地方在大脑，也就是头部。头部脑髓多了，也不会出现因为脑髓亏虚，而导致的头晕，头痛。
因此，内关穴有清头开窍，止住头晕的效果。
「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
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