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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我的肚子不太好，吃什么拉什么，白带的量特别多，有没有什么方法可以解决下？
咱的五脏六腑，比如肝，心，脾，肺，肾都有受寒的可能。
而且每一个脏器受寒后，具体的表现症状还不一样。
「万恶淫为首，百病寒为先」，寒气入体，轻则感冒，腹泻，重则强制性脊柱炎，乳腺囊肿，癌症，肿瘤，都有寒气的身影。
可以毫不夸张地说，寒气就是健康的头号杀手，今天就看看五脏受寒，会有什么表现，怎么把五脏的寒气排出体外：
（戳上图，可进店）
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浅析
■.第一：脾受寒。
上面的患者说：「吃什么拉什么，白带的量特别多」，大概就是「脾受寒」了。
「脾主运化，主肌肉」，脾受寒了，脾对于食物和水液的消化能力下降。
食物不能完全消化吸收，比如今个吃的西瓜，拉出来的还有红色的西瓜瓤。
体内的水液没有消化完，会形成湿气和痰。
水的特性是：「往低处流」，女性白带异常就是湿气往下走导致的。
可以艾灸：脾俞穴和阴陵泉穴。
脾俞穴能调整个脾的功能，把脾的消化能力整体提升一个台阶。
「脾俞穴」：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
阴陵泉是水液外排的通道，有助于水湿代谢后，往外走。
「阴陵泉」：食指沿小腿内侧骨内缘向上推，抵膝关节下，胫骨向内上弯曲凹陷处即是。
■.第二：肾受寒。
肾脏是咱们身体的根本，属性是水，性寒。
如果寒气侵入了肾脏，两个寒性的东西碰到一起，那就像在雪上又加了一层霜，肾阳就很容易受到损伤。
一旦肾阳受损，就动摇了身体的根本，会出现怕冷、手脚发凉、小便清长、大便稀溏、舌苔白、关节酸痛等情况。
补足肾阳可以艾灸：命门穴。
命门穴，内蕴「命门之火」，而命门之火就是肾阳。
我喜欢把单联镂空艾灸罐绑在命门穴，装上石磨艾柱后，慢慢的艾灸，有时会感觉背部的热力会渗透到腰腹和小腹，暖暖的，特别好。
「命门穴」：肚脐正后方，旁开1.5寸。
■.第三：肝受寒。
吃东西导致胃寒疼痛很常见，但是肝脏是个哑巴，或疼或冷都会讲。
「肝胆相照」，肝的问题，会体现在胆的上面。
肝经在大腿内侧，胆经在大腿外侧，寒气有时候会在大腿外侧形成一条条横纹。
因为寒气会阻碍经络的流通，导致寒气堆积的部位附近的细胞产生的垃圾无法排出。
寒气和垃圾累积多了，大腿外侧就会显得特别胖。
微信群的一个学员，他的老婆身材很好，就是大腿偏胖，咋都瘦不下来。
他就把蓝色艾草精油涂抹在老婆的腿的内侧和外侧，用纯铜刮痧板从上往下刮痧。
每次刮痧时间，不少于5分钟。
刮痧后出痧严重和疼痛严重的位置，他会点一根4cm的石磨艾条，距离皮肤3公分以上直接熏，就用这个超级简单的方法，腿竟然瘦了。
刮痧疏通了肝经和胆经，艾灸驱散了肝经和胆经的寒气，寒气少了，腿就容易瘦了。
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