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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，您抽时间可以讲讲三高的问题吗？
解答分析：
三高，指的就是：高血压，高血脂以及高血糖
这三个病症， 牵扯的问题很多，时间关系，今天我和大家聊一聊高血糖的情况
高血糖随着时间的推移，以及病症的发展，会发展为糖尿病。而糖尿病这个病症， 本身不可怕，但是并发症是很严重的，前一段时间我们就和大家分享过一个关系糖尿病后期并发症，也就是“糖尿病足”的情况，不知道大家还记得吗？有兴趣的可以看看
糖尿病，一句话概括就是：三多一少。即多饮，多食，多尿以及体重减轻
从中医角度而言，归属于“消渴”的范畴。而多饮，多食以及多尿，对应正好是上消，中消以及下消的情况，具体什么意思呢？下面和大家说下
1
上消
2
中消
中消，对应的是多食，为什么多食呢？很明显是因为饿
为什么饿呢？因为消化快，而胃主消化
举个例子：胃相对于人骑自行车，正常情况下一小时可以骑行10公里，现在一小时骑行20公里，胃热不热？肯定热，并且骑行公里数多了，自然需要食物和能量的供给就多了。所以需要多吃
解决方法和上消类似，也是取胃经的“荥穴”，清胃火
即：艾灸内庭穴
3
下消
下消，对应的是多尿。简单讲的话，就是肾阴虚。当然了，肾阴虚在此病症的占比很高，也会存在其他的可能，因为几率小，所以就不另外说了。
肾，也分肾阴和肾阳。虚，指的是少。所以，肾阴少了，肾阳相对而言就多了。阳为热，所以此病症前期的表现以燥热为主，所以解决方法就是：滋养肾阴
推荐两个穴位：膏肓穴以及太溪穴
膏肓穴，唐朝的药王孙思邈极为推崇，在《千金方·杂病论》中曾说此穴无所不治。“能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
太溪穴。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。
太溪隶属足少阴肾经，是足少阴肾经的输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，而原穴也是本经经气较大的“中转站”，太溪穴合二为一
所以太溪穴处肾经的经气最旺。足少阴肾经在五行中属水，肾主水，所以刺激太溪穴能够发挥“补水”也就是滋阴的作用。
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