手脚心发烫，腰酸耳鸣怎么办？

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网友提问

冯名雨老师，我手脚心发烫的情况持续有一年多的时间了。冬天的时候虽然手脚心也烫，但是毕竟温度低，感觉手脚心暖暖的还行。

但是最近，温度慢慢回暖了，这个就很不舒服了。并且手脚心发烫严重的时候，还感觉腰背酸软，偶尔还有耳鸣的情况出现。请问老师，这个手脚心发烫发热的情况，艾灸能解决么？

解答分析

从你的描述来看，基本上可以判断为“肾阴虚”。

首先，中医讲：肾，开窍于耳。耳鸣的出现往往和肝肾亏虚有关

其次，中医讲：腰，为肾之府。腰膝酸软往往也是和肾之亏虚有关

综上所述，可以判断为肾阴亏虚导致的手脚心发烫，原因找到了之后，解决起来就是滋养肾阴。

01

穴位推荐

1

太溪穴

归属于足少阴肾经，是肾经的原穴。

何为原穴？

可以简单的理解为本经络原动力所在，我们艾灸太溪穴，既可以滋养肾阴，实际上对于肾阳也是有帮助的。可以说是阴阳双调的穴位

2

三阴交穴

三阴交，顾名思义就是三条阴经的交会穴。

哪三条阴经？

分别是：足少阴肾经，足厥阴肝经和足太阴脾经

艾灸一个三阴交穴，对于调节这三条阴经均有效果。可以说是滋养阴液的重要穴位

3

然谷穴

然谷穴，实际上我们也可以简单的理解为“燃谷穴”，就是促进谷物燃烧的穴位。从字面我们就知道这个穴位有调节消化的作用

实际上，这个穴位对于糖尿病患者，经常艾灸有降低血糖的效果。

从五腧穴的角度来看的话，然谷穴，是肾经的“荥穴”。古籍记载：荥主身热。

所以，肾经的荥穴可以解决肾经的热证。故而选择此穴

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冯名雨艾灸