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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我上个月的时候去做了个体检，单子上写的是我有肝血虚的情况。我就想着补补肝血，但是最近我出现了一些异常情况，就是每天早上眼屎多，并且眼睛干涩，还经常出现头痛，口干的问题，请问我这是怎么了呢？
从你症状描述，我们可以随意找个人问下：如果我出现眼屎多的情况，是什么原因呢？
大多数人会告诉你两个字：上火
实际上你单纯滋养肝血，把自己补出肝火了。因为我们在养肝的同时必须注重对于肾阴的滋补，如果只是单纯的滋养肝血，我们进补的结果往往表现为口干，脾气暴躁，眼屎多，眼睛干涩等肝火旺盛的上火表现。
为什么补肝血要同时滋养肾阴呢？下面我和大家分析下：
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肝肾关系
肾属水，肝属木，水能生木，肾与肝存在母子关系，即肾水生肝木，古人又称“水能涵木”。肾水充足，木得滋荣，则其功能正常；肾水不足，不能涵木时，则肝阳偏亢，引起疾病。
肝肾之间的关系极为密切，有“肝肾同源”“精血同源”之说。
肝藏血，肾藏精，精能生血，血能化精。肝血需要肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精也需要肝血的滋养，肝血旺则肾精充。
正是由于精血之间可以互生互化，所以，肾精与肝血，荣则同荣，衰则同衰。故临床上多见肝肾两虚、精血两亏之证。
综上所述，肝肾同源，补肝必须养肾，如何养呢？推荐四个穴位给大家：肝俞穴， 膈俞穴，太冲穴，太溪穴。具体这四个穴位起到什么效果呢？我们继续往下看：
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穴位解析
肝俞穴
定位：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
释义：五脏六腑皆有背俞穴，肝的背俞穴就是肝俞穴。此穴可以调节肝脏本身的机能。
膈俞穴
定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
释义：最开始，这个朋友的问题就是补肝血，肝血也是和血液相关的病症。而膈俞穴，是人体八会穴之一的血会。血液之精气交汇于此，凡是和血液相关的病症均可取此穴。
太冲穴
定位：在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
释义：此穴为肝经的原穴，肝的原动力所发之地
太溪穴
定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。
释义：此穴为肾经的原穴，可以滋养肾阴。肾阴足，自然可以滋补肝木
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