天尚好，云已散， 夕阳正把黄昏恋，
退了休，上了岸， 人生旅途又一站。
心放宽，保康健， 是是非非全看淡。
钱多少，莫细算， 多活几年就是赚。
早中晚，三顿饭， 多菜少肉吃清淡。
进毫屋，住宝殿， 不如自家两间半。
对儿女，别埋怨 ，遇事不钻牛角尖。
对生活，不厌倦， 给点阳光就灿烂。
柳树旁，小河畔， 手把鱼干放长线。
公园里，把歌练， 所有烦恼都驱散。
保健康，驱病患， 早晚户外走两遍。
老姐妹，炫一炫， 广场跳舞比駆线。
静与动，常变换， 电视闲书适当看。
劳和逸，平衡点， 兴趣爱好把乐添。
取笔墨，拿纸砚， 人生恩怨一笔断。
学诗词，阅万卷， 写好人生各阶段。
学上网，微信玩， 新老人里好文看。
不传謡，不杜撰， 不给社会来添乱。
建个群，常聊天，同学战友全在线。
说笑话，发图片， 还能视频见个面。
说一千，道一万， 夕阳红时最风范。
玩萧洒，寻浪漫， 不再围着儿孙转。
带老伴，四处转， 游山玩水笑满面。
走好路，朝前看， 老来快乐金不换。
没有愁，没有感， 晚年生活如你愿。
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