第四单元 生命的思考
第八课 探问生命
第一节 生命可以永恒吗
一.生命有时尽
1.怎样理解生命?(为什么要珍惜自己的生命)
(1)生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的,生命是属于我们自己的幸运。
(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不可替代。
(3)生命是不可逆转的。生命的时光一去不复返。
(4)生命是短暂的。我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
二.生命有接续
1.生命的接续有什么意义?
(1)在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
(2)生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
2.生命对我们而言,包括哪些内容?
(1)生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;
(2)我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
第二节 敬畏生命
一.生命至上
1.为什么要敬畏生命?
(1)生命是脆弱的、艰难的;
(2)生命是坚强的、有力量的,生命是崇高的、神圣的;
(3)生命是宝贵的,生命的价值高于一切。
2.我们为什么要珍爱他人的生命?
生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”,具备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。
二.休戚与共
1.如何理解生命是休戚与共的(如何敬畏生命)
(1)敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。
第九课 珍视生命
第一节 守护生命
一.爱护身体
1.怎样爱护自己的身体?
(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度
‚面对挫折,不过激,不自残,要珍视自己的肉体生命;
(2)增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。
二.养护精神
1.我们为什么要养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
2.精神生活与物质生活的关系?
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
3.我们如何养护精神家园?
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
第二节 增强生命的韧性
一.生活难免有挫折
1.什么是挫折?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。
2.面对挫折的不同的表现及原因
不同表现:面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
主要原因:是人们对挫折的认识和态度不同。
3.如何正确认识挫折?(正确对待挫折)
(1)面对挫折,产生负面的情绪感受是很正常的,不能沉浸在负面情绪中,需要及时调整自己,正确看待挫折。
(2)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
二.发掘生命的力量
1.如何战胜挫折?
(1)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(2)发掘自身力量并不排斥借助外力。在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,,获得他人支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。
2.增强生命韧性的方法有哪些?
(1)欣赏、培养幽默感。
(2)和自己信任的人谈一谈。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
(4)关心、帮助他人。
(5)培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
第一节感受生命的意义
一.生命的追问
1.什么是有意义的生命?(有意义的人生)
(1)能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的;
(2)在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的;
(3)将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的。
二.发现我的生命
1.为什么要探索生命的意义?
(1)探索生命意义,是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。
(2)生命是独特的,生命意义是具体的。每个人都是在自己的生活经历中一点点建构自己,形成“我的人生”。
(3)生命的意义需要自己发现与创造。自己想过怎样的生活?如何创造?通过审视更加明白生命的意义。
第二节 活出生命的精彩
一. 贫乏与充盈
1.人们对待生活有什么不同的态度?
(1)有的人把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。
(2)有人热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩与活力。
2.怎样充盈生命?
当我们敞开自己的胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系,生命中的道德体验就会不断丰富,对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养,也因此一点点充盈起来。
二.冷漠与关切
1.为什么要拒绝冷漠?
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。所有的冷漠也许都有理由,然而,没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。
2.我们怎样关切他人(怎样消除人与人之间的冷漠)
(1)我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人。
(2)用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
三.平凡与伟大
1.如何看待生命的平凡与伟大?.
(1)伟大在于创造和贡献。一个人的伟大,并不在于其地位高低,而在于他能运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。
(2)与伟人相比,更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力,日复一日,年复一年,面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时,就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)生命虽然平凡,却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。
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