文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
现在很多女性在聊到自己身体状况时，都会说到气血不足。
对她们来说，气血不足是衰老、精力下降的一个表现，所以会特别重视。
在中医看来，气和血，一个是功能一个是物质。
就像一辆小汽车，“血”是汽车这个机器，而“气”则是汽油，两者合在一起，汽车才能正常发动。
养护气血就是在给身体做保养。
今天介绍一个中成药——益气养血口服液，听名字就知道它是补气血的。
很多补气血的药一吃就上火，吃多了会口舌生疮，嗓子疼痛发炎。
特别是刚生产完后的滋补，更不能选择补阳太过的。
益气养血口服液，好就好在它有温阳的思路在里面。
温阳就是温补阳气，用温热的药材把寒气散掉，使身体的温度缓缓升上来，身体温暖，气血的流通性会很好，当然就能更好地发挥作用。
这个温补气血，特别适合治疗因为过劳伤气血导致的体虚、气色不好。
其中，人参、党参、炒白术和黄芪，有着出色的补气作用。
在补气的过程中，气的畅通同样重要。陈皮的加入有助于防止气的郁滞，使气血更顺畅地流动。
再用鹿茸、淫羊藿来补阳，阳气的充沛有助于气血的流通。
又加入了麦冬、地黄和地骨皮等凉性药材。它们具有滋阴清热的作用，有助于调和阴阳，避免温补过度。
当归为补血圣药，何首乌滋补肝肾，益精养血，辅助益气生血。五味子益肾宁心安神。
这个中成药既有温补气血的力度，又能滋阴清热，防止温补引发的不适症状。
虽然滋阴和补血不一样，但滋阴有一定补血效果，补血也有一定的滋阴效果，究其根本，它们是同类的。
这样，补气补阳、滋阴补血，这样有效的结合在一起，最终我们要看到的效果就是气血双补。
它对于气血虚弱引起的面色萎黄、失眠多梦、神疲乏力、心悸健忘等问题，都能够起到调理和改善作用。
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