第一个从调养堂发掘出来的方子就是明矾枕头,这个简单易行,有人一试用,还真行。具体做法是白矾七斤,装入布袋里,缝制成枕头,天天睡觉时枕着,不知不觉就把血压给降了,很好的。第二个从调养堂发掘出来的方子就是鬼针草茶和醋蛋液,这两个因为效果实在是太好。第三个开发出来的调养堂的高血压方,就是向日葵盘和向日葵籽,严重的高血压可以将向日葵盘弄碎来煎水当茶喝,一般的高血压则可以嗑向日葵籽来进行治疗,只要天天吃一些生向日葵籽,就会有降压的作用,既消磨了时间,饱了口福,又治了病,很好的。第四个开发出来的也很简单,就是服用玉米须泡的水,还有山楂泡的水,这些个早已经传开,是很多人都知道的,不再啰嗦。第五个是什么?这个可要重点介绍了,就是导致张吾本出事的绿豆。绿豆降压的的确确,这个可以试验的,再说夏天了,即使不降压降一降虚火也行啊。取那些绿色表皮的干燥绿豆,直接碾成细末,装瓶封存,每次服用十五到二十克,饭前温开水送服,而后服用一勺儿白糖,连续服用二个月,血压一般会降到正常,如果停服一段时间后血压有反弹,可再服一段时间,血压可保持正常。第六个方法就是用小苏打泡脚,也是一个偏门招儿。还有枸杞茶也可以降血压。
我今天要特别推荐的是曾氏调养堂的食疗老方:醋泡花生仁,这个食用降压方我感觉最好,因为既安全有效,还简单,更有多方面的调养作用,值得高血压病人一试。具体方法就是,将带红皮的花生米泡于食用陈醋之中十天以上,时间久些更好。然后每晚睡前嚼服四粒,七天为一疗程,一般七天血压可以下降,二十天到一个月可降至正常。以后可以经常食用进行保养,如果忘了也不要紧,只要降至正常后,每周至少服用一次,血压就可以基本保持稳定。
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