糖尿病人饭前常喝一杯水，增强免疫力，血糖跟着降下来！

糖尿病是一种很常见的内分泌紊乱性疾病，也可以说是吃出来的病。

为什么这么说呢？有调查发现，我们城镇居民从食物中摄入的葡萄糖含量相较于2000年之前增长了7倍，也就是说现代化的精细饮食，更容易导致我们体内的血糖升高。

长期的高血糖，会逐渐损害机体器官组织，导致2型糖尿病发生，如果不及时的控制血糖在正常范围内，会引起肾脏、肝脏、眼部以及足部病变，最终诱发糖尿病并发症。

糖尿病到并发症的过程中，血糖正常值的维持是非常重要的！

在糖尿病人的生活中，如果血糖值能维持在正常范围内是不用担心并发症的，但是想要维持血糖值又谈何容易！病人除了在饮食中忌口许多含糖食物之外，还要通过降糖药和胰岛素来维持。

降糖药和胰岛素的用量对糖尿病人来说也非常的严格，要随时根据自身血糖的波动增加或者减少，一旦用量过多导致低血糖，还会增加并发症的风险。

用药有风险，病人还要加强自身免疫能力。

对于降糖药和胰岛素来说，虽然能较短的时间把血糖降到正常值，但是同样会降低体内胰岛素的敏感度，时间一长产生胰岛抵抗，导致胰岛素的自然分泌减少，使身体产生了对药物的依赖性，一旦停用，血糖会直线回升。

饭前一杯水，加强胰岛免疫力，血糖也跟着降下来！

饭前一杯水其实在明代《千金丹方》中就有记载：芝草泡水，代茗止渴，用于消渴顽疾者。在中医看来，降糖控糖也有方可依，此方名为：《芝草孢子粉》。

方法：取芝草孢子15克，水50克，绿叶5克，放入锅中文火熬煮20分钟，取其煎液后，再加水50克，过滤取其二煎液，合并二次煎液，即可饮用。

随着现代药理研究的深入，对其成分的挖掘发现：芝草孢子中含有丰富的粗多糖，总三萜、腺苷、有机锗、矿物质以及微量元素。

粗多糖：

可以增强胰岛器官的免疫功能，防止自由基侵害胰岛细胞，促进胰岛细胞的合成，为胰岛的运作提供能量，这也是多糖类物质在人体中最主要的作用。

总三萜：

是常见的萜烯类化合物，能抑制血液中葡萄糖、脂肪、胆固醇的沉积，尤其是槲皮素可以扩张毛细血管，起到降脂降糖的作用。

腺苷：

促进血液循环代谢，防止高浓度的血糖堵塞血管，进而加重脏腑器官的代谢负担，同时还能促进葡萄糖代谢率。

这3种主要成分也是构成此方的药理所在，糖尿病人可以在饭前饮用一杯，来防止餐后血糖的高峰值，增强胰岛器官的糖耐量，配合胰岛素和药物对糖尿病的治疗效果更佳！

建议哪些没有时间和精力的糖尿病人，也可以选择采用原料和药理作用相同的现成品，避免在冲泡饮用过程中营养成分的流失。