转​:中医六大健康标准

一)睡眠，可以一觉到天亮。(睡眠反映一个人阴阳平衡，经络畅通，五脏没病)

二)正常的胃口，食之有味，但不过饱。(脾胃功能不正常也是目前慢性病产生的根源)

三)每天早上有一次大便，大便成型，软硬适中。(大便反映的是人的消化食物后的排泄排毒功能)

四)每天小便5一7次，小便量大，颜色淡黄。(小便涉及到肺，脾，肾，三焦，膀胱等脏器的功能)

五)有口渴的现象。(不觉得口渴，说明体内痰湿太重，体内的水太多了)

六)一年四季，手脚温热，额头是凉的。(四肢的温度反映了心脏的功能，治疗？有没有疗效，可以通过四肢的温度来判断)