中级保健按摩师按摩顺序

全身保健按摩施术顺序：一般从头部做起，然后按胸、腹、上肢、下肢前部、背、腰、下肢后部的顺序依次进行。

头面部按摩

1.分抹印堂至太阳       2.轻摩眼眶        3.推摩鼻翼至颧髎

4.推摩水沟至地仓       5.轻摩下颌至颊车  6.轻揉颊车到太阳

7.点揉印堂至百会       8.点揉攒竹至百会  9.勾压风池、风府穴

10.梳理头头皮（干洗头）11.轻揉耳廓

胸腹部按摩

1.掌根按压双肩         2.分推胸部至两肋     3.全掌揉腹部

4.轻拿腹直肌           5.电压上中下三脘穴、天枢、气海、关元穴

6.摩腹

上肢部按摩

1.拿揉上肢                2.轻揉腕关节

3.点按曲尺、手三里、内关、神门、合谷、劳公穴。

4.推按手掌并拔伸指关节

5.抖动上肢                6.摇肩关节

下肢前、内外侧按摩

1.直推下肢前内外侧                2.拿揉下肢前内外侧

3.按压血海、足三里、三阴交穴      4.包揉膝关节

5.拍打下肢前、内、外侧       6.推摩足背       7.活动踝关节

颈、肩部按摩

1.拿揉颈项部           2.指压棘突两侧       3.拿揉肩部

4.按压肩井、秉风、天宗穴。          5.滚肩部

背腰部按摩

1.按揉腰背部        2.弹拨足太阳膀胱经    3.按压足太阳膀胱经

4.滚脊柱两侧        5.拍打腰背部          6.按揉肾俞穴

7.搓命门            8.直推背腰部

下肢后侧部按摩

1.拿揉臀部及下肢后侧          2.滚臀部及下肢后侧

3.按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴

4.拿揉昆仑、太溪穴       5.叩击臀部      6.抱揉下肢后侧

7.足部五脏反射区的按摩   8.拔伸趾关节    9.搓、推、扣足底