简单三味药，对女人手脚冰凉、脸上长斑见效明显

大多数长斑严重者是婚育后的女性，她们因为生育导致内分泌失调。严重者会出现大块大块的蝴蝶斑，非常影响患者的形象美观。

我曾经也是一个黄褐斑的受害者，三十一岁生了我家女儿馨宝，脸上的色斑从怀孕那会就开始长，不知道从那天起，脸上的斑点已经布满脸颊，这让我非常苦恼，孕期的我每天都不愿意出门，既不能用化妆品遮盖也没办法去调理，后来馨宝出生了，出了月子期，我就着手祛斑的事情了。

后来斑点也慢慢消退了，长了斑应该怎么办？

我基本上每天都用泡脚，不是单一的温水泡脚，而是用这几种中草药煮水泡脚。

这三种药分别是：桂枝、红花、大血藤

桂枝：解表散寒、温经通脉、通阳化气；红花：活血通经、散瘀止痛；大血藤：活血调经、补血通络、安神。

三种药或辛温走窜，或属于藤类物质，结合之后，能温阳活血通络，很好的被皮肤肌表所吸收，每日各种药各10克煮水泡脚即可。

作为上班族，每天工作很累，还要带女儿，匆匆忙忙也没坚持每天都泡脚，一般一周泡三五次，但是有一件事我是每天坚持的，那就是喝健脾调理内分泌的中药茶，娜塔茶，这样带孩子，做家务什么的都没耽误。

告诉你，这样坚持下去 ，手脚不那么冰凉了，下身和肚子也不怕凉了；睡眠质量好了，黄褐斑也慢慢的变淡了。

学习更多美白祛斑方法、辨证祛斑、祛斑饮食、祛斑技巧等，可以添加专业老师微信gcd36955，可在线咨询。