牙齿上长出“石头”, 教你一个土方法祛除, 不用去洗牙

据报道，牙龈是由唾液中矿物质沉积钙化形成的，这是基于牙齿表面或修复体上牙菌斑的形成。唾液中的糖蛋白在牙齿表面形成薄膜。细菌，食物残渣和脱落的上皮细胞粘附在其上。在矿物盐沉积后，细菌将逐渐矿化并随时间累积结石。今天，小编就教大家一个土办法祛除牙结石，大家不用接着去洗牙。

去除牙结石的“土办法”

先取适当红糖放进口中，含15分钟左右，使牙齿都浸泡在糖液中，再用较结实的牙刷重复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日迟早各1次。

牙结石的危害

1、牙结石是引起牙周炎的重要原因，因为牙结石会导致细菌和毒素吸附在牙齿上，导致局部受到刺激，引发牙龈肿痛，发炎，出血等症状。

2、牙结石附着在牙齿上面会影响个人美观，如果整齐的牙齿出现牙结石，在与人交流或者微笑时，容易将牙结石暴露出来，给人感觉牙齿清洁不干净。

吃什么预防牙结石？

1、茶

茶叶中富含氟元素能够和牙齿中的磷灰石结核在一块，能够有抗酸性和防止蛀牙的效果。其中我国的乌龙茶和绿茶含氟量是最高的。

2、洋葱

刚采摘下的新鲜洋葱能够有效的杀死众多细菌，包括造成很多人蛀牙和虫子牙的变形链球菌类等。

3、香菇

新鲜的香菇里富含香菇多糖体，能够有效的抑制口中的细菌所制造的牙菌斑。