小小的穴位可以调理五脏六腑，从今天开始来介绍几个穴位的功能。
列缺：通上彻下，调理呼吸通道“列缺霹雳，丘峦崩催，洞天石扉，訇然中开。青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。”这是李白在《梦游天姥吟留别》当中的诗句。惊雷闪电，将山峦震倒，神府之门打开，里面是一片金光璀璨，和之前的云山雾罩截然不同。列缺穴的作用就是如此，有通上彻下的功能。
在《四总穴歌》中说：“头项寻列缺。”也就是说，列缺的主要作用是治疗头部疾病。当人们头晕目眩的时候寻列缺，它能很好地提精神，使人头脑清醒。列缺在古代就是指闪电，列指分开，缺则是指破裂。闪电的形状就是一分为二的，中间有一条裂缝，所以称之为列缺。很不巧的是，这个穴在解剖上的位置就正好位于两条肌腱之间。而且列缺是肺的络穴，从这里又开始走入大肠经，一分为二，贯穿于两条经络之间，正好应了列缺之名。
★列缺穴的功效
确定穴位列缺穴位于前臂桡侧远端，桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸，呈凹陷状。对本穴按揉的时候，手法要以揉法、按法、点拨等方式进行按摩。
★功效主治
治疗头面部疾病：在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。治疗上肢病变：手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴处按摩。治疗肺经病症：感冒、支气管炎、支气管扩张咯血及咳喘等肺经病症，可按摩列缺穴。
★注意事项
按摩时，患手宜轻握拳，掌心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。按掐时，列缺穴处会有酸胀或疼痛感，以酸胀感者为好。按揉列缺穴的时间一般为3～4分钟，每天3～5次。
太渊穴：保护心脏的平安穴
一提到“渊”，大家都会不自主地想到深渊，就是指水很深。太的意思就是大。太渊就是指宽广很深的水。在神话传说中，太渊是天池，也就是西王母的瑶池，在昆仑山，昆仑河的源头。
在我们人体中，太渊是指气血藏得很深的地方。太渊是肺经的原穴，原同“源”，就是生命的源泉。原穴储藏的是肾的先天之气，脏腑经络的气血得到元气才能发挥作用，维持生命的正常活动。所以，这里的气血是非常旺盛的。而肺又是相傅之官，是调节一身之气的，它的原穴必定气血充足，取太渊之名。
★太渊穴的功效
确定穴位：太渊穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
★功效主治
呼吸系统疾病：扁桃体炎，肺炎。
循环系统疾病：心动过速，无脉症，脉管炎。
其他：肋间神经痛，桡腕关节及周围软组织疾患，膈肌痉挛。
★注意事项
本穴位在动脉搏动之处，所以在按摩时不可以用力按压，宜轻柔按摩。按摩也不宜太久，每次1～2分钟，每天3～5次即可。儿童或老年人要酌情按压，尽量不要过长时间按压。
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