3种菜多吃，护血、清血液垃圾，甩掉静脉曲张！

有人说静脉曲张是静脉血管出现问题引起的，有人说静脉曲张是长期站立或者是久坐引起的血管问题，这两种说法都是正确的，静脉曲张确实是血管病，也确实也是一些工作因素或者是工作原因所致，但是在日常生活中也可以多吃这3种菜帮助甩掉静脉曲张。

第一种食物：山里红

山里红这个食物可以多吃，因为它能很好的起到保护血管的作用，此外山里红还可以对增加血管的活性，对抑制血管中多余的垃圾，扩张血管提高血液的流通速度，也是对预防静脉曲张有着积极的作用，还是非常适合静脉曲张的朋友经常食用的食物，这食物对静脉曲张有着非常多的好，得益于它里面含有的营养元素的和其它的抗氧化物质，早上起床和晚上睡觉，涂平、曲、宁，轻柔十分钟的时间，恢复静脉瓣膜功能，三个月后左右的时间，恢复血液循环生态，血管突起小时不见，平复好静脉曲张，不复发

第二种食物：大蒜

大蒜中含有挥发性辣素，这些物质在进入人体后可以帮助堆积在血管中的脂肪含量，适量的吃大蒜可以帮助我们达到有效的降脂效果，最主要的是可以清除血管中多余的垃圾，对帮助改善静脉曲张促进静脉曲张的恢复还是有着积极的效果的。

第三种食物：玉茭

玉茭中的脂肪含量比较高，但是这些脂肪多数都是不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，这种物质可以帮助促进人体脂肪以及胆固醇含量代谢，也可以减少胆固醇在血管中的沉积，因此适量多吃一些可以达到软化血管的效果，清除血管中多余的垃圾，提高下肢静脉血管的回流速度甩掉下肢静脉曲张，是有静脉曲张的人最爱的一种食物。

通过上面的介绍相信很多有静脉曲张的朋友能够及早的平复静脉曲张，恢复健康双腿，早日摆脱静脉曲张的困扰。