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学会断舍离,才发现生活可以如此轻松

01

高速的生活节奏以及紧张的工作压力令现代人更向往简单、宁静的生活,这也造就了极简主义盛行于当代。

极简主义有一种神秘的自然美感,真实、自由,没有任何繁杂的装饰。

由于现代人面临着激烈的竞争压力,忙碌的工作以及紧张的生活,因而更加向往一个简约舒适的家居环境,使自己获得一个精神转换的空间。

极简主义既是一种设计风格,给设计做减法,也是一种简单、从容的生活方式。

我记得有人问过,你应该如何做到断舍离?

我记得他的回答是:“比如你有一件衣服,已经很久没有穿过了,但是你已经不记得上次穿这件衣服是什么时候了,那么请你舍弃它,因为它的存在,只是在占用你的空间。”

《断舍离》作者山下英子在她的专访中指出:表面看,断舍离是一种家居整理、收纳术,从深层来看,是一种活在当下的人生整理观。我们对于一些东西的执着都是源于内心的匮乏。

她说,她最理想的状态就是:只拥有必需的生活用品,居室无可指摘,身体经过了劳动的锤炼,灵活而保养得很好,同时还能完全不受干扰地生活和工作。

“断舍离”就是让人们在眼花缭乱的纷繁世界中,明白自己最重要的是什么,自己想要的是什么。逃离慌乱的生活,善待自己的容貌和身体,获得真正的精神自由。

02

有一个朋友约我去她家里玩,我到她住的地方时,她正在化妆,估计是化妆品太多,自己又没有收拾的习惯,用一个总要找很久,所以一副兵荒马乱的样子。

“不着急,你慢慢来。”我对她笑笑,然后坐下来,顺便开始打量她的小窝。

实际上她租的房子比我的要大一些,但看上去却相反,感觉小得可怜,在这个地方走一圈,可能需要学会“凌波微步”才可以,要不然,嗯,小命休矣!

“你这东西可真多!都用得上吗?”我问。

“哎,你知道嘛!我特别喜欢买东西,买着买着就多了,实际上很多都用不上,最后不是便宜转卖就是扔了,我知道不好,但就是控制不住啊!”

后来在我们溜达的途中,我得知她刚转正没多久,工资差不多五千,但实际上每个月都得花七八千。

“那你多花的钱从哪里来?”我随口说了句。

“姐姐,现在科技这么发达,蚂蚁花呗、借呗……实在不行,跟我爸妈要呗!”她一脸无所谓的样子。

我只能开玩笑地说:“你这个坑爹的孩子!”

电影《一个购物狂的自白》里面,女主人公丽贝卡是一个财经杂志的记者,她购物成瘾,衣帽鞋包多得都没地方放了,结果,不仅是工资月月光,还欠下了一屁股的卡债,生活,爱情都受到了威胁。

记得里面有一句经典的台词:“这世界一团糟,是因为东西被拿来爱了,而人却被拿来用了。”

心理学专家分析,这种行为,其实就是典型的“强迫性购物行为”:一个人无法控制自己的购物欲望,疯狂消费,不考虑后果。

疯狂的购买,我们以为这是一种获得的满足感,实际上则是将自己带进了一种被动的慌乱中:你为自己带来了一堆无用的垃圾,给自己背上沉重的经济负担。

其实,你真正需要的不是物质,而是一种能够安抚自己的自制力。

内心无法自控的人,更应该试着断舍离,即使从小事做起,比如整理一下自己的房间,把所有内外在外所不需要的东西处理掉,并且尽力去维持这种状态和心态。

03

临近毕业,开始整理多年积攒的衣物…

衣柜里不太熟悉的没拆标签的新衣,抽屉里网购送的各种软尺、镜子、便利贴,卡包里各种会员卡、优惠卡,书架上铺了一层灰尘的励志书…

没拆标签的新衣应该是打折买的反季衣服,应季的时候不再是我喜欢的款。网购的小赠品漂亮而精致,塞进抽屉也不记得他们的存在。

那些办了会员卡的店铺不知道倒闭了没有,那些励志的书籍好像也没翻过几页…

我总是抱怨宿舍太小,买了一个又一个整理箱,煞费苦心地贴标签、分门别类。

实际上,从本科的六人间,到硕士的四人间,再到博士二人间,空间一直在增加。只因我一直在囤积,或因为物超所值,或为了不时之需…

曾经被视作的宝贝,积压多年后都成了应该舍弃的破烂儿,不用的(怨),凑合用的(恨),充满回忆的(悔),留着无益,不如舍去…

也许,对物的态度,应该是,购买时节制,使用时欢喜,清理时耐心,使用后归位…

去年双十一囤的生活用品还没用完,今年618打折又没忍住买了一堆,好像已经成了很多人的生活常态。

喜欢囤积关系的人,几乎不会和别人单独吃饭,而是积极参加各种聚会。

可就算微信通讯录有几千个好友,难过时却找不到一个可以倾诉的人。

断舍离不是禁欲,而是给生活做减法,处理掉那些没有必要的和不重要的东西,为重要的东西留足空间,找到自己真正在乎的…

断舍离不是舍弃一切,而是留下需要的、喜欢的、能给自己带来力量的物品,学会奢侈的爱自己…

爱因斯坦曾经说:“凡事力求简单,直至不能再简”。 断舍离是一种极简的生活理念,足够少,足够好…

梭罗曾经说过:一个人,放下得越多,越富有。

当我们能狠心舍弃那些不必要的,阻碍我们生活的东西,视野才会变得更开阔,人生也会更加轻松地前行。

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