帕金森吃什么食物最好？健康小厨房，教你8个食疗小方法

很多帕金森患者过来就诊的时候都会问到，“帕金森病吃什么食物好？”“帕金森病有什么不能吃？要戒口吗？”患者期望通过饮食，进一步说通过食疗来改善或延缓疾病的进展，或者担心饮食上不注意加重了病情的发展。那么，今天健康小厨房，教你7个食疗小方法！

1.枣仁龙眼汤：

龙眼肉、炒枣仁各15g。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森病、气血亏虚者有补益作用。

2.酸枣砂仁汤：

酸枣30g，砂仁15g。将酸枣、砂仁共同煎成汁，每晚1次，代茶饮。适用于帕金森病震颤者。

3.沙棘菊花饮：

沙棘50g，菊花10g。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森病合并高血脂症。

4.陈皮砂仁酸枣粥：

陈皮5g，砂仁10g，酸枣15g，粳米适量。将砂仁先主城汤，在放入粳米、酸枣，煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食，具有镇静作用。

5.桂圆赤豆饮：

桂圆肉20g、赤豆20g，加水适量，煮赤豆至烂熟，再加适量红糖，每日一次，可用于震颤兼贫血、心悸、多梦这。

6.银耳枸杞莲子汤：

银耳20g、枸杞10g、莲子40g，共炖至烂熟，加冰糖适量，每日一次。适用于震颤伴低热、口感、消瘦患者。

7.红枣糯米粥：

红枣20枚、山药60g、糯米100g，文火煮至粥稠，每日一次。适用于震颤伴便溏、食纳差、肢体乏力患者

另外，早期重视预防，帕金森病是老年人慢性神经退行性病变。预防应在中年即进行，着重是勤用脑、勤用手，如练健身球，常写字，玩智力玩具，常吃补脑食物，如核桃、枸杞、鱼、虾等，并宜节制性生活。