篆书位于五书之首，掌管着中锋行笔之重任，更兼顾着手腕灵活运转八方的职责。
就说这个即使的“即”，没有临习篆书基本功的，很难将人体长跪的状态用线条表达出有血有肉的灵魂感，立体感。
如吴昌硕《修震泽许塘记》中“拨龙银”三个字（上图），事吴昌硕67岁的作品。
看似简单古朴，可以一挥而就。其实，清朝大书画家吴昌硕终极一生，（有天下第一篆书之美名），从30多岁起开始临习《石鼓文》（大篆的一种）深感“一日临有一日之境界”，直至70多岁才感觉“渐入佳境”。80多岁才敢一挥而就。
而67岁的吴昌硕在《修震泽许塘记》时，认为自己“艺术创作正在渐入佳境”。
可想临篆书是多么的重要，否则他为什么不专心画画，要临篆书？（别忘了他是画家）分析体会一下，便能感悟到，临篆书对提高腕力灵活运笔的重要性。
尤其是中锋运笔的法度法规，熟练掌握以后可通过线条表达思想意境的妙处，得以融汇贯通。
可想篆书临写的“深不可测”。
前两天“景行书苑”发文曰：“坚持进行篆书的临写，可以保证线条质量的不断提升”。
我逐字逐句读了，这么认真的读是因为于“今日头条”偶遇知己，有些恨晚。
身边素有爱好者问起怎么提高，便会殷勤推荐“篆书”，每每相遇不懈的眼神，心中略显尴尬。
苍天啊，我是掏心掏肺啊。
这是一个“石鼓文字”。（石鼓文，是先秦时期的刻石文字，因其刻石外形似鼓而得名。）就是这些，让临摹了50多年的吴昌硕成为了“篆书第一人”。
图为吴昌硕临石鼓文
我说的办法比所谓的“画同心圆”“左右螺丝转”要好多了。至少临写篆书是继承文化的具体表现。在提高腕力及灵活度时，你有掌握了一种书体。何乐而不为呢？
所以说：临篆书是提高腕力极灵活度的最好办法。
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