蔬菜、水果，食物疗愈大全（收藏版）

蔬菜、水果，食物疗愈大全

编辑：草儿
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我们每天都在吃蔬菜、水果，你知道，它们的营养保健价值有多高吗？今天将《抱团养老俱乐部》整理的一份蔬果疗愈表格分享给大家，希望能给朋友们的生活带来帮助。

   很珍贵，超实用  

   先收藏，再群发  

   大家都会感谢你  

食物疗愈大全
（点击对应名字即可查看）

关于健康：生活习惯是健康最有利的保障

● 健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富，甚至付出生命的东西。

● 健康是人生第一财富。

● 对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。

● 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

● 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

● 我们要能工作，要有幸福，必须先有健康

● 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

● 不要忽视你的身体的健康，饮、食、动作须有节。