《自制力的本质》

​我之前也想过鸡汤也能振奋人心，为什么不可常饮的原因，其实在于它太片面，如果一个人有正确认知，偶尔尝尝也是不错的，如果一个人盲从鸡汤，那鸡汤就是有害的，但是总有一天有正确认知的人会明白，长期的动力是内在的，而不是鸡汤带来的表面上一时的振奋。

随着自己成长才发现，人要过得更好，就必须付出努力，认知上要去面对如文中分析的各科缺点一样的困难，而不是作出一个努力的假象，逃避真正的问题和麻痹自我是不能带来真正改变的，要想过得更好，就要直面人生