餐后2小时10.9，但餐后3小时血糖能降下去一多半。说明啥？

很多糖友发现自己的餐后3小时血糖也高，有时候比2小时还高，很困惑。

我今天看到丁先生的血糖谱，67岁的丁先生糖尿病4年，因为非常勤奋的控制血糖，所以到目前为止只是每日三餐，每餐一片二甲双胍。
他空腹血糖6.1mmol/L，餐后最高达10.9mmol/L，比达标血糖10差了一点点。不过他3小时血糖真的很漂亮，才5.1mmol/L，降下去一多半，为啥他能达到呢？

餐后3小时血糖能恢复到正常说明以下3个问题：
1、饮食上没有吃的很多很油腻，不会导致延迟的吸收高峰；
2、胃肠道功能还不错，没有因为糖尿病导致胃肠道蠕动功能不好，消化不良；
3、基础的胰岛素分泌功能还可以，能把控基础血糖水平，且没有严重的胰岛素抵抗。

相应的，如果你餐后3小时高，降不下去，也要从这几个方面去分析。

通常咱们多关注餐后2小时血糖，不过很多糖友很精细，餐后3小时也不放过，精神值得鼓励。原则上说对自己血糖了解越多越好。#关注糖尿病# #清风计划# #糖尿病#