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全球每20个癌症病例中就有1个要归因于肥胖

一项新的研究表明,在全世界所有的癌症病例中,超重约占4%,在发展中国家诊断出的恶性肿瘤中,这一比例甚至更高。


研究人员于12月12日在《CA:临床医生癌症杂志》(CA: A Cancer Journal for clinical)上发表报告称,截止到2012年,全球每年约有544300例癌症患者被诊断为体重超标。虽然在低收入国家中,超重和肥胖患者只占癌症病例的1%,但在一些高收入西方国家以及中东和北非国家,他们占据了被诊断出癌症病例的7%至8%。


在亚特兰大的美国癌症协会首席研究员Hyuna Sung说:“没有多少人知道超重与癌症之间的联系。努力达到并维持健康的体重很重要,这样可能会降低患癌的风险。”


但研究人员指出,自上世纪70年代以来,全球超重和肥胖的人口比例在不断上升。截止到2016年,全球有近20亿成年人和3.4亿儿童超重或肥胖,其中40%的成年人和18%的学龄儿童超重或肥胖。


研究团队认为,在大多数国家和所有的人群中,超重人口比例都在快速地增加,增加最明显的是在那些接受了西方生活方式的低收入和中等收入国家,即很少锻炼但进食太多不健康食物生活方式。


Sung说:“几乎所有国家同时出现体重超标的现象,主要是受到全球食品体系变化的影响。目前全球食品体系倡导高能量、低营养的食品,但同时减少了人们体育锻炼的机会。”

超重和肥胖与13种癌症的风险增加有关,这些癌症包括乳腺癌、结直肠癌、子宫癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、卵巢癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑癌、脊髓癌和血细胞癌。


最近,一些研究还将超重与罹患前列腺癌、口腔癌和喉癌的风险联系起来。


研究作者指出,国民财富是导致人口肥胖最明显的系统影响因素。


国民经济变得更加富裕使得肥胖人口加速增长,研究报告作者指出,人均国民收入每增加1万美元,成年人的体重指数就会增加0.4。


然而作者指出,在一些高收入的亚太国家,肥胖并不常见。这很可能是由于摄入了更健康的食物,如精瘦的鱼和蔬菜,摄入更少热量以及日常生活中经常乘坐交通工具和步行。


不过,研究的作者认为,该研究为证明有必要制定促进健康饮食和锻炼习惯的政策来作为对抗肥胖和减轻全球癌症负担的一种方式提供了新的证据。


饮食干预可能包括:过立法禁止反式脂肪在食物中的使用来消除反式脂肪;通过对含糖饮料征税来减少糖的消耗;对增加果蔬摄入量实施补贴;限制份量和包装大小,以减少能量摄入和超重的风险。


活动性干预可能包括:鼓励进行相关城市规划,包括建造有人行道的高密度住宅,方便的公共交通和广泛的休憩用地、公园以及步行和骑单车的地方。


华盛顿大学圣路易斯分校医学院的Graham A. Colditz博士说:“仅从癌症的角度来看,这项研究提出了分配大量资源以应对全球肥胖趋势的理由,而这些改变必须可以解决造成‘致胖’社会的多种因素。”


另外,有专家认为:个人的行为在体重方面很重要——例如健康饮食,经常锻炼。但除非这些行动得到政策、基础设施、学校和雇主的支持,否则随着时间的推移,这些行动不太可能获得广泛成功。


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