人活着，血液的自如流动是必不可少的条件。但是在中医领域里却有一个概念，提示我们气血运行出现了危机，这就中医独特的“血瘀”概念。
什么是“血瘀”？一句话可以解释：你的身体内有一滩死血！
生活中，这类人容易患上不少疾病，其中最致命的当属血瘀型的冠心病、心绞痛。这类患者往往会感觉到胸前区刺痛、痛处固定不移。还要一种症状，就是身体皮肤处常常会青一块紫一块，患者自己都不知道是如何引起的。此外，四肢、腰背还会有固定的痛楚，经年不愈。再看舌象，这类人舌下静脉曲张，舌头上有瘀点。就身体整体状态而言，往往消瘦乏力，神疲而面色无华，呈现气阴两虚的趋势，很多糖尿病患者、冠心病患者发展到一定程度，就会有这样的情况出现。就这些人而言，气血在体内出现了瘀滞，导致运行不畅，周身失养，出现疼痛等问题。
既然如此我们该如何调理呢？在这里，我们要说到现代中医领域里的一位高人，这就是祝谌予老先生。他是京城四大名医施今墨的高徒，在业界有非常高的声望。祝谌予老先生在不断临床实践中总结出两味药，对改善这一问题十分有帮助。这就是葛根和丹参连用。
准备葛根、丹参各5克，川芎3克，碎成粗末来泡水代茶饮，每日一剂即可。
体内有“死血”，必须让它复活。如何活？首先要祛瘀生新，其次要润燥行气，同时还必须活血养血。上面这个小办法恰好可以起到这个作用。首先说葛根和丹参。其中的葛根能够轻扬升发，生津止渴，滋润筋脉。现代医学研究还发现，葛根这味药有非常好的改善微循环功能，对保护心脑血管有好处。方中的丹参能活血、凉血，祛瘀生新。对保护心血管也有好处。无论是葛根还是丹参，都能降低血糖。再说川芎，它在活血的同时能行气，给气血的恢复运转带来新的动力。
可以说，葛根和丹参连用，活血、清热、滋阴、化瘀，是改善血瘀的一大高招，屡屡应用于临床，取得非常好的效果。糖尿病患者、心脑血管病患者尝试使用，往往收到不错的效果。
服用前，最好经中医师辩证指导，以免药不对症，适得其反。
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