疫情或多或少扰乱了我们的生活。
因人而异 灵活规划
首先，我们要根据个人的具体情况定下固定时间。什么是固定时间？就是每天必须要做的事情，比如起床、睡觉、吃饭、学习、画画等等。而个别的很快会完成的事情就不斤斤计较了，比如上厕所、喝水、练字。
其次，可行性决定了你的时间规划是不是无用功。我们要考虑以下的一些问题。按生理特点分配时间，比如小朋友有睡午觉的习惯，以及专注的时间长度都是需要考虑的。还有环境的影响，像这次疫情就属于环境的影响。还有家庭成员的影响，家庭成员时间的分配要合理，不要一个在练琴一个在学习，尽量做到互不影响。
最后，学习和休息的安排。我们可以参照学校的时间安排，上课45分钟休息10分钟。或是参考番茄钟，专注25分钟休息5分钟。
劳逸结合会更高效。
娱乐式学习的一些建议
数学课，可以玩扑克牌的14分、21点锻炼计算能力。或是小卖部的游戏，也是一个角色扮演类游戏，可以锻炼计算能力、了解生活常识、财商培养。
语文课，阅读是最好的老师。每天背一首古诗，假期结束又会多了很多小诗人。记者采访角色扮演游戏，口才练习读读有趣的绕口令。
英语课，看英文动画片是练习英文听说的好方法。利用APP或小程序丽的英文配音，也会让孩子张开嘴。
美术课，抖音、B站有太多的写写画画课程啦。
这里也做个福利，私聊可以领取孙小美直播间的5元优惠卷。
（有相当于免费课程）
音乐课，音乐是可以疗愈的。学一首儿歌，练习一下乐器都会让心情变好。听一首晨曲，唤起一天的好心情。
地理课，可以和孩子一起畅想一下疫情结束后的出行计划。现在就开始旅行规划吧！
历史课，阅读、查找历史上的今天。
物理课、化学课，动手动脑开始做实验吧。
体育课，做操，原地跑步，做些运动性强的游戏。
培养一种有趣的兴趣爱好，不仅增加生活情趣、陶冶情操，在关键时候还可以调频，也是一种社交手段。
有喜欢的事情不管年纪多大永远都不晚，现在就开始，对！就是现在。
如何实现
制定好了时间规划如何去实现，首先给孩子规划好了时间，作为家长也要制定一个相匹配的时间规划，也要有自己的生活。
智者当借力而行，有很多工具可以帮我们实现时间规划。打卡程序，作息时间表，时间轴，手账。
推荐的打卡小程序
达目标，我们自己设定想要达到的目标，还可以设置押金。如果目标达成，押金返还，如果挑战失败就大家平分了去。给自己设置了一定的压力。
作息时间表
作息时间表，是最简单明了的一款时间规划工具了。
时间轴
时间轴、时间饼，手帐里最常见的用来规划时间、时间记录的工具。顾名思义，就是把时间在轴或圆饼里表现的方式。
手账
手账，有很多人会嫌麻烦而放弃，也有的人认为是小女生的贴贴画画。
在日本，手账对于他们而言是不可或缺的生活用品。用于记录日常生活所发生的事。如果要和朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。在地铁上，也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。手账其实就是一个记事本。手账大都带有日历和笔，可以夹些名片和纸片，不同的页面划分具有功能，以满足不同类型的需要，比如主妇手账有专门的地方可供粘贴发票，记录收支，帮助她们精打细算地过日子。
手账改变了我的生活，也希望有更多人加入进来，让自己变得更自律，生活更美好。
不要为了做而做！不断的复盘，会发现问题，及时改正。
坚持就会有不一样的明天。
有结果就要奖励自己，爱自己也很重要。
给“难友”们，孩子不是我们的负担，而是我们成长的老师。
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