大家中午好,我是中医庞主任。
现在高血压的人越来越多,它已经变成了中国人心脑血管病的第一危险因素。而且,高血压不是单独发生的,往往伴随着一些列的并发症。
在门诊上,高血压,伴随着湿气重、肝火旺、便秘症状的情况,真的太常见了。
因为湿气永远不会孤军奋战,它会与肝火旺、便秘、高血压等相互勾结,隐蔽而缓慢地伤害人的身体。
我给大家分享一种特别常见的中草药,这种药材正是现在这个季节出现的,而且不管是城市的绿化带还是乡野田间都大片大片的出现,这种中草药就是——车前草。
车前草,车前草叶全部根生,叶片平滑,主脉五条,向叶背凸起。秋天抽穗结子,就是非常有名的车前子。
车前草,性寒味甘,无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。车前草还有降血压的功效。
车前草是一种味道鲜美的野菜,全身都可以食用,用它煎汤煮茶,没有毒副作用。
如果用车前草去湿气的话,我这里有一个方子分享给大家:
方药组成:
新鲜车前草,冰糖,红枣,枸杞。
制作方法:将新鲜的车前草洗净,加半锅水煮,煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开,转小火继续煮20分钟,加入枸杞煮10分钟左右即可。
这个方法利水祛湿的功效非常不错,只要小伙伴们能坚持喝上几天,就会有明显的祛湿、降火、通便、平稳血压的作用。
当然,这个方剂,只是起到辅助降压的作用,建议大家要辨证来用。
现在正是车前草生长的季节,大家有条件的话不妨采摘一些回来煮水喝,用不完的晒干也可以。
好了,今天就给大家说这么多吧!
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