大家中午好，我是中医庞主任。
现在高血压的人越来越多，它已经变成了中国人心脑血管病的第一危险因素。而且，高血压不是单独发生的，往往伴随着一些列的并发症。
在门诊上，高血压，伴随着湿气重、肝火旺、便秘症状的情况，真的太常见了。
因为湿气永远不会孤军奋战，它会与肝火旺、便秘、高血压等相互勾结，隐蔽而缓慢地伤害人的身体。
我给大家分享一种特别常见的中草药，这种药材正是现在这个季节出现的，而且不管是城市的绿化带还是乡野田间都大片大片的出现，这种中草药就是——车前草。
车前草，车前草叶全部根生，叶片平滑，主脉五条，向叶背凸起。秋天抽穗结子，就是非常有名的车前子。
车前草，性寒味甘，无毒，清热利尿，祛痰止咳，清肝明目。车前草还有降血压的功效。
车前草是一种味道鲜美的野菜，全身都可以食用，用它煎汤煮茶，没有毒副作用。
如果用车前草去湿气的话，我这里有一个方子分享给大家：
方药组成：
新鲜车前草，冰糖，红枣，枸杞。
制作方法：将新鲜的车前草洗净，加半锅水煮，煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开，转小火继续煮20分钟，加入枸杞煮10分钟左右即可。
这个方法利水祛湿的功效非常不错，只要小伙伴们能坚持喝上几天，就会有明显的祛湿、降火、通便、平稳血压的作用。
当然，这个方剂，只是起到辅助降压的作用，建议大家要辨证来用。
现在正是车前草生长的季节，大家有条件的话不妨采摘一些回来煮水喝，用不完的晒干也可以。
好了，今天就给大家说这么多吧！
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