今天，3月28号，在这个谐音“相爱吧”的日子里，张继科和景甜公开了恋情，这对横跨体育圈和娱乐圈的跨界情侣，终于公开了这个不是秘密的爱情秘密。
一个是王牌运动员，一个是公众认可度越来越高的演员，他们的结合自然得到了大众的祝福。张继科选择在7点21分时公开恋情，因为7月21号是景甜的生日，这种小细节让大家感叹，原来张继科这么细腻，原来爱情里的张继科是这个样子。
有时候，爱情确实会让一个人发生改变，可是却看到越来越多的人说：越长大，越不敢恋爱。
普通人的恋爱不像明星一样，我们的恋爱里或多或少的总会加入评估的现实因素，家世、样貌、工作，通通都在考量之列，唯独那份真感情，似乎都显得没那么重要。
可是，亲爱的，我们总该相信，会有一份爱情，让你温暖，你会放下戒备，做回自己。
对的爱情，永远是1+1＞2 的，而好的恋爱，会让你感受到这个世界的温暖和爱意。
好的爱情，让你爱上自己和这个世界
有一期的《奇葩大会》里，一个叫赵庆喜的姑娘让人印象深刻。因为身材的肥胖，她被人嘲笑过、排挤过，也因此，曾经一度非常自卑。
为了减肥，她曾经不计代价地服用减肥药，瘦是瘦了，但整个人受到了很大影响，情绪时而高亢，时而低落。即便如此，她都不敢停药，她害怕一停药，体重又会重新回来。
她终于穿上了M码的衣服，也收获了自己的第一份爱情。但故事并没有一个好的结局。瘦身成功并没有给她带来足够的自信，心里那个“我胖，我配不上他” 的信念始终没真正消散。
于是，她又去割双眼皮、垫鼻子，以为自己漂亮了，便能牢牢锁住这份爱情。但对方还是说：“你不是我想要的那一个。”
爱情的失败，让赵庆喜消沉过，绝望过。
再后来，他遇到了现在的男友，帅气逼人，以至于朋友看了男友的照片，都酸酸地说：“他能选你啊，还真是真爱。”
这段爱情的开始，她依旧是不自信的，整日追着男友问：“你喜欢我吗？你喜欢我什么呀？”
被问多了，男友半开玩笑地说：“我喜欢你好看，喜欢你有性格，喜欢你和别人不一样啊。”一开始她不信，但如今与男友相处五年，她慢慢开始明白：
“在一个喜欢你的人眼里，你就是最美的。他喜欢的就是你现在的样子，不会要求你做任何改变。”
这段爱情，治愈了赵庆喜，她开始一点点开朗起来，自信起来，开始敢于尝试和陌生人接触、交流，成为了那个真正开心的赵庆喜。
对于赵庆喜来说，曾经被糟糕的爱情伤害过，让她觉得自己无论如何都不能让对方满意。
但幸运的是，她遇到了好的爱情，那份让她成长、自信的爱情，因为好的爱情，那个曾经自卑的姑娘，不再介意别人的眼光，不再嫌弃自己，真正爱上了自己。
经历过好的爱情，就算这段爱情没能走到最后，却让你感受到世界对你的善意和包容，当你回想起来，也会觉得这是一段美好的人生经历。
好的爱情，如同得到额外的礼物
徐静蕾是娱乐圈让人印象深刻的才女，会演戏，会导演，在娱乐圈进出自由，工作的时候拼命，闲暇时又足够任性，有着很多在旁人看来不务正业的爱好，比如做包。
与她的才气同样被大家所熟知的，还有被她称作“悲惨”的童年：每天花多长时间写作业、练书法，甚至散步的时候，要背什么诗，都被父亲规定的死死的。
在那个被严格管束的童年，她连反抗都不曾有过，因为，不敢。
所以，不曾叛逆过的徐静蕾，在已经过了40岁的年纪，还笑说：“好像，我叛逆期还没过。别人说什么，她内心都会冒出两句话‘那怎么了，管得着吗?’”
徐静蕾说：“这是本能反应。”
后来，她遇到了黄立行，那个温和的、愿意给她空间的男人。徐静蕾说：“黄立行是好像心理医生开的药一样的男人。他从来都不着急，从来都不焦虑。”
两人在一起已是第八个年头，如果老徐碰上了什么着急的事，对方往往就是一句话：“没关系的。”
原来所有的劝慰，都不及爱人在你着急无措时，那句：“没关系的”。
听到这句话的老徐，也会瞬间平静下来：“对啊，多大点事，没关系的。”
这两个人的爱情，一个带着童年时留下来的“刺”，对自由有着极大的渴望，一个永远平和，永远不着急，像一张永远温床，暖暖地接住对方。
所以，在这样的感情里，我们看到老徐更加随性、自由、洒脱。她说：“每天清早看到他，对你说：‘hi，早’的时候，都觉得是一份给自己准备的礼物。”
在好的爱情里，你天生完整
听过了、看过了许多别人的爱情，我们总难免抱怨，为什么别人都可以那么幸运，看到爱情最好的模样，而我，却始终遇不到属于自己的那份完美爱情？
我想说，不是好的爱情太难，而是我们在爱情里掺杂了太多的评判标准。
其实，房子也好，车子也罢，或许会让你获得短暂的快乐，却很难带给你长久的幸福。
而遇到一个人，会打心里喜欢你、爱你、尊重你，无论外面有多少不屑和不解，你都可以感受到对方发自内心的鼓励和欣赏，这大概便是我眼睛里，最好的恋爱。
所以，如果你发现自己在一段感情里，哭的比笑的多，不管多揪心多不舍，请选择放弃；
如果你发现自己在一段感情里，永远战战兢兢，生怕自己不好，怕他不高兴，也请迅速离开；
如果你发现自己在一段感情里，越来越不像自己，正在用力扮演一个陌生的角色，而没能成为更好的自己，同样的，告别它。
就像电影《水形物语》里，女主角艾丽莎之所以爱上了一个有鱼鳞、脸和鱼一模一样的“鱼兽”，是因为：“他看到了完全真实的我，我从他的眼神里看到，我是完整的，真实的我，是足够完整的！“
插图 | 电影《水形物语》
艾丽莎的这句“在他的眼里，我是完整的”，几乎诠释了好的爱情中唯一也最重要的标准。
曾经误以为，真正的爱情，会让一个人完整。慢慢发现，一个原本残缺的人，即便在爱情里也很难完整。
但是，好的爱情，会让你明白，你本来就是完整的，虽然你也有缺陷、有不足，有不被人喜欢的小毛病。因为在对方眼里，你就是完整的！
所以，也许你现在有点害怕爱，或者担心自己遇不到那个人，遇不到真正的爱情，但你要相信，只是时间的早晚，有的人走得快，有的人走得慢，让你感受到温暖、爱意、包容，让你爱上自己的爱情，总会来的。
这就是好的爱情，带给人的力量和勇气。
作者：若杉
心理咨询师，专栏作者。新书《阅己：做自己的心理顾问》已上市。个人公众号：若杉生活（Rosan_life）
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