每晚九点半
我在这里等你
主播 | 林曼 音乐 | 《猫的树》
01
结婚之后，你们的感情有发生变化吗？
“唉，我已经结婚2次了。'
'每一次在结婚前，一切都很美好。'
'可是，不知道为什么，一旦结婚之后，全都变了样。'
'在事业上我很成功，但我不明白为什么在经营婚姻上，我那么失败，这到底是怎么回事？”
俊华一脸无奈地说。
你心里是否也有同样的疑惑？
在谈恋爱的时候，你们彼此的心思只有对方。
入睡时，想着对方，起床时，也想着对方，甚至一早醒来就想立刻拥吻对方。两人渴望在一起，一起消磨时光。
可是，一旦进入了婚姻，为什么一切都变了呢？
多萝西·田诺心理学博士曾对恋爱的现象作了长期的研究 ，她发现：
一段神魂颠倒的浪漫恋情，平均寿命是两年。如果是地下恋情，也许会存活得长一点。
所以，无论如何，最终我们都会从爱情的云端降落到婚姻的平地上。
慢慢地，你会开始发现，那个“零缺点”的爱人原来有那么多“小毛病”。
婚后的ta不喜欢收拾屋子，吃完饭也不洗碗，更无语的是连出门都不顺手扔垃圾。
02
对于这一切变化，请你不要感到失望。
现在热烈欢迎你回归到真实的婚姻世界。
在这里，总有垃圾没有丢，也总有头发掉落在厕所的洗脸盆里，双方争论的中心围绕在牙膏从下面往上挤还是直接从上面挤。
进入婚姻后，彼此亲密的爱人可能就变成战场的“敌人”了。
其实“恋爱”期的陶醉感会给伴侣之间带来一种拥有亲密关系的幻觉。
恋爱时双方觉得你我同体，并且相信有能力去克服一切问题。
“我不会去做任何伤害她的事，我唯一的心愿，就是让她开心快乐。”林超谈到他的未婚妻时，满脸幸福。
在恋爱期间这样的想法是不切实际的。
因为一旦恋爱时长达两年之后，伴侣双方就又回归到那个满目疮痍的真实世界了。
那有什么办法可以打破这种僵局，让伴侣双方在婚礼之后得到让爱情存活的秘诀，并最后回归到甜蜜的热恋时刻呢？
美国盖瑞·查普曼博士在《爱的五种语言》中介绍了四种方法，现在让我们一起学起来吧~
回归热恋期指可待
01
赞美对方
“我叫了我先生1个月的时间拆院子里的那面墙，到现在还是叫不动他”。
“上星期六时间很充裕，但是我先生却花了一整天升级他的电脑。”
“我很生气，明明今天是拆墙的最佳日子，你为什么要在这弄你的电脑！”
“最后，还是没有拆掉。”
“你反对用电脑吗？”
“不反对，但是我也想他拆墙”
“你丈夫有做过好的事情吗？”
“有啊，有时会把垃圾拿出去，还有给车子加油，付电费之类的”
“好，那你从现在开始不必再叫他刷拆墙了，他已经知道了。还有在你丈夫做一件好事时，你就赞美一下他，例如：谢谢亲爱的把垃圾扔掉了。”
三个星期后，这位女士说，我老公主动把墙拆了。
由此可见，口头的赞赏比唠叨、挑剔的话更能激励人。
称赞、鼓励能肯定你伴侣的自我价值，这样做可以制造出你们的亲密感，治愈所有的不愉快，最终激发你另一半的潜能。
02
爱的时刻
家明有份很好的工作，这些年来一直为了妻子孩子打拼。
他想在5年之内达到自己事业上的目标，但是有得就有失。
在他打拼的时候，花了太多时间在工作上，每天早出晚归，而没有多少时间陪妻子孩子，慢慢地，两人之间出现了隔阂。
家明抱怨妻子总是批评他在工作上花费太多时间，他是为了她们而努力，为什么她不懂她的心呢。
其实家明的妻子要得只是陪伴，但是家明一直都不懂。
她并不是真的厌恶家明的工作，她真正厌恶的是从家明身上得来的爱太少了。
所以，两人想要缩小隔阂，重归于好的办法就是家明要花时间陪伴她。
家明清楚地知道这个原因后，开始记录一些妻子想让自己陪同做的事情。
安排保姆看孩子，两人出去看电影；
花时间陪孩子玩游戏
晚上我回到家，坐下来跟她谈谈我的一天，而且倾听她的一天。
········
接下来的时间里，家明把自己罗列的事情都一一陪妻子做了。
慢慢地两人关系发生了变化，他们开始感受到了谈恋爱那时甜蜜的感觉，双方都感受到了对方的爱。
真正的爱的时刻，重点在于两人花时间共处的事情。
虽然两人经历的是普通的消遣，但是却传达出了关心对方、喜欢跟对方在一起的讯息。
03
送礼物
小珍的爸爸是个很有情趣的男人，每天她爸爸都会带点小礼物回来给她妈。
每次她妈收到她爸礼物的时候都是笑歪了嘴。两人甜蜜的瞬间深深地击伤了小珍这只单身狗。
但是看着自己父母那么幸福，她也很为爸妈高兴。
小珍的妈妈收藏了他爸送的一切礼物，戒指、包包、衣服、护肤品，还有路边野花的标本。
一段时间她妈妈就会拿出来看一下，然后跟小珍说，这件衣服是你爸在结婚的第二年送我的，那时我们一起去逛商场，我就往橱窗看了一眼，你爸就给我买了。
礼物是你一定在思念某一人或者爱她才会送给她，以此让她记得你。
礼物的价值不等于金钱的价值，它的价值只与爱的程度有关。
04
为爱行动
思琪坐在客厅里，正敲打着电脑键盘。
她听见洗衣机在工作的声音，丈夫正在那里忙着洗衣服。她很开心。
最近几天，思琪要考研，她的丈夫一直在帮忙做家务，这让她感到被爱与满足。
为爱行动，是指做你另外一半想要你做的事情。你设法借着替他服务，而让他开心，借着替他做事，而表示你对他的爱。
这样的行动包括：做饭、洗碗、洗衣服、拖地、扔垃圾、替孩子换尿布、交各种费用等。
这些行动的执行需要付出思想、计划、时间、努力及精力。如果你是心甘情愿为了对方做这些事情，那就是真的爱。
03
两性之间的误解、隔阂、争吵都是因为不了解对方的需求。
当夫妻愿意去做对方喜欢的事情时，就能很好的发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突。
最后希望大家都掌握这四种方法，尝试着多理解自己的另外一半，学会用爱的语言去感受爱，发现爱，表达爱。
三周后，欢迎你们留言告诉我们，你跟伴侣之间改变后的甜蜜瞬间哟~
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文 | 子君
双子座，声音控，一个天天用保温杯泡枸杞的重度情感依赖症患者。
主播 | 林曼
想用声音演绎传奇人生的主播，喜欢阅读、热爱朗诵，想用声音传递温暖，在茫茫人海，与你来一场声音的邂逅～
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