身体总能先于语言，表达我们的想法。罗宾说，当孩子的身体出现问题时，父母要及时注意孩子的情绪问题，会给孩子情绪上的无限认可和支持。
作者：田八斤（爸妈精读主笔）
富书主播：张小荷
昨天和悦悦妈偶遇，两人一见面就聊起了孩子。
提到孩子日常，悦悦妈很欣慰地告诉我：
悦悦现在生病少了，生活一下子轻松了不少。想起当初三天两头往医院跑，就头大。
我很好奇地问她：“孩子抵抗力一下子就变好，你是怎么做到的？”
悦悦妈很惭愧地说：“应该是解决了孩子的情绪问题吧。”
他们之前考虑到孩子小，自理能力不好，就近选了小区的幼儿园。没有考虑悦悦在家是放养，会不适应学校圈养的生活环境。
从上学的第一天开始，情绪问题很严重，动不动就大哭大闹。
刚开始认为孩子只是需要适应，哪知道后面就接二连三地生病，不是感冒发烧就是哮喘咳嗽。
过完年，姥姥说可以来帮忙接送孩子，才想着给孩子换一所幼儿园，带着孩子把附近的幼儿园走了个遍。
对比下来，选了一所相对开放的幼儿园，然后发现，孩子情绪问题解决了，生病也就少了。
现在终于明白，生活环境对孩子的身体来说真的很重要。
之前小区的幼儿园，占地面积少，楼上就是住户，根本不允许孩子大吵大闹。加上没有独立活动区域，在学校的一整天都处在室内。
悦悦完全融入不了这样的幼儿园生活，对她来说太压抑了。
现在就读的幼儿园，虽说学费高了许多，但有独立的操场。天气好的时候，室外运动很多。
每天回来，孩子都说玩得很开心。上学的积极性一下子变得很高，和新朋友交往得也很好。
武志红老师说：“身体总能先于语言，表达我们内心的真实感受和想法。”
很多孩子因为情绪问题，引发身体疾病而被父母忽略。
前段时间在微博看到这样一个新闻。
浙江某小学六年级学生，一到上学时间见到班主任就想呕吐。
父母带去各种检查都没能找到原因，直到医生通过催眠进入小男孩的潜意识，才得知真相。
原来，班主任体罚同桌的行为引起了小男孩的反感，消极的情绪无处宣泄只能压抑到潜意识里，最后以身体疾病表现出来。
心理学有一种现象叫“躯体化”。
医学解释是：患者自觉有很严重的躯体症状，如头痛、乏力、失眠、身体不舒服、工作效率下降等。
在相应的医学检查却没有发现明显的病理改变，又或者，临床检查中发现的病理改变不足以解释患者自觉症状的严重程度。
简而言之躯体化，就是你的某种情绪，不能在情绪层面去表达，就通过身体来表达。
而出现这种躯体化的深层次原因在于长期积压的情绪得不到解决。
朋友的孩子，六岁。
每天起来，枕头全是头发，晚上睡觉常常满头大汗，还频频惊醒。
一家人紧张得不得了以为孩子缺钙，补钙大半年，都没好转。
前几天去儿童医院检查，医生说孩子身体体征基本正常，建议看看精神内科。
精神科医生觉得不可思议，告之孩子父母：
这是斑秃，一般发病于压力大的中、青年。
医生问：“孩子最近有没有什么升学压力或是家里有什么重大矛盾？”
孩子妈妈这才恍然大悟：
孩子父母怕孩子幼升小失败，便报了多个学习班，英语、数学、钢琴、绘画，但孩子一直成绩平平。
最近，因为选择学校问题，有和孩子父亲起了争执，连孩子的钢琴都被砸了。
孩子升学的压力和矛盾引发的负面情绪，导致孩子不堪重负，身体有了病变。
换句话说：情绪所压抑的，最终都会以攻击自己身体器官的方式爆发出来。
2008年1月，很多媒体报道了湖南娄底的一位62岁的退休老师。
他异常怕冷，冬天最多的时候要穿38件上衣和11条裤子，还要生两个炉子；夏天也会穿7件衣服和3条裤子。
当地医院免费给他做了各种检查，并没发现相应的生理问题。
武志红老师在文章中也说过这样一件事。
2007年，刚开始做咨询的时，来了一位三十多岁的女士。
虽然是夏天，可她穿着毛衣，还觉得冷，深聊以后发现：
女士大概五六岁的时，被父亲遗弃了。
女士回忆，父亲战友的家是广东北部山区，冬天很冷，遗弃她的那天正好下雪。
记忆里她冷极了，坐在屋子烤火，都还是冷，最后大病一场，父亲的战友被吓着了，把她送了回去。
从此以后，即便是夏天，穿着毛衣，即便是在广州，她还是觉得冷得厉害。
或许你还发现：
孩子不想去幼儿园，就总是会频繁拉肚子；孩子去了某一个他害怕的地方，回来就会发高烧。
有的孩子还经常性过敏、皮肤过敏、消化不良、出虚汗......
其实，对于儿童来说， 健康的身体不仅仅是要提高抵抗力，更重要是父母要看到孩子的负面情绪。
大多数父母，在孩子身体出现状况的时，会下意识地从生活作息、饮食习惯、天气变化等外界环境去找根源，在众多隐形身体危害中，情绪常常是被父母所忽略的那一个。
正因为很少会将孩子的健康问题与情绪进行关联，导致父母在孩子频频生病时，完全没有意识到孩子生病的真正原因。
心理学家研究表明：导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七名的依次是生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）
正如《黄帝内经》：
心者，五脏六腑之主也......故悲哀忧愁则心动，心动则五脏皆摇......喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。
情绪是不容忽视的重要一环，父母在殷切关心孩子身体健康的同时，也要于细微处观察还的情绪健康。
任何或者心理疾病，可以追随到童年时期，往往都是最难治愈和严重的。
所以，在养育过程中父母要注意以下几方面。
1、关注孩子情绪和关注孩子健康同等重要
孩子遇事有情绪，就疏导孩子合理地发泄出来。
比如：委屈、难过允许孩子哭；愤怒、焦躁允许孩子吼；恐惧、无助允许孩子躲......
2、接纳孩子的情绪和沟通
看到孩子有负面情绪，常会做这样一件事，和孩子讲道理，沟通。
但是带情绪的沟通，永远不是最有效的沟通。
优秀的父母，会给孩子情绪上的无限的认可和支持。
3、爱无需隐藏
在返台的飞机上，心灵作家张德芬想到与母亲的关系，潸然泪下，旁边的女儿问她：“妈妈你哭什么？”
她说：“我希望我妈妈能够完全接受我，不要有条件的爱我。”
然后张德芬告诉女儿：
妈妈永远都无条件的爱你，无论你做了什么，变成什么，我对你的爱都不会改变，而且都会显露在外。
常常向孩子表达爱意，能增加孩子的安全感，也能增加孩子表达情绪的底气。
作者简介：田八斤，富书签约作者，期刊写手，喜欢用有温度的字疗愈内心，愿做一枚无畏的逗比，与君携手，洞察百态。本文首发爸妈精读（ID：shenduwenhua），转载请加微信：fushunamei
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