为了你爱的人，
还有爱你的人，
请照顾好自己。
01
你没有看错。
去世的那个人，就是他：李咏。
那个电视屏幕上一脸嬉皮笑的长脸大男生，那个灯光之下梳着大背头的瘦高主持人，那个舞台中央特别爱自黑的快乐开心果，那个捧红了《幸运52》又捧火了《非常6+1》的实力偶像派。
这一次，在癌症面前，他没有因才华横溢被饶命，也没有因家喻户晓被偏爱，更没有因家庭和睦被赦免。
他走了。刚满50岁。
朋友圈里，到处都在转他妻子哈文的微博：
在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……
所有人都震惊：怎么可能呢？
明明，好像就在昨天，他还一脸坏笑地出现在电视上，用他那个性的打扮、机智的救场和幽默的段子，逗得所有人哈哈笑。
怎么，突然在今天，就听到了他被癌症夺走性命异国早逝的消息？
是的。
多少人，满面笑容，谈笑风生，乐观得像永远会一直年轻。
谁知道，他人到中年，浑身病痛，脆弱得其实斗不过一阵风。
02
这两年，我因为写文陪读，渐渐缩小了生活圈，不少昔日的熟人，渐渐断了联络。
国庆节前，在路上偶遇一个朋友。站在路边说闲话时，我向她打听一位兄长的近况，她惊讶地看着我：“你不知道吗？他去世了！走了俩仨月了吧。”
怎么会呢？
我一下懵在那里，想起多年前一起吃饭时，不喝酒的他总是抖擞着包袱不断的段子，逗得一桌子人哈哈笑得无法停下；
想起两年前的记者节时，他发来的那个“调查记者和柯南的追求是一样”的搞笑视频；
想起半年前他总转发我的文章，在朋友圈里写下的那句“自家妹子，人长得黑文写得透，诸位不要嫌弃”的亲切点评。
我怎么也想不到，就是这样的一个人，健康早已堪忧，身体暗藏病患，早在多年前胃就被切除三分之一，还身患好几种慢性病。
这些年，他试图以乐观和坚强，赶走病患和癌症。但最终，他还是被扩散的癌细胞夺走了49岁的生命。
是的。
众人面前，你总是表现得那么得体，那么亲切，那么有趣。
有谁知道，你的热忱和笑容背后，承载着怎样的凶险和不易。
03
朋友圈里，总有朋友或读者给我留言：
“感觉你的生活很有序，每天都是小春日和。”
“看了你的照片，每一张都笑得那么开心那么甜。”
“真的很羡慕你啊，能够乐观平和地面对一切困难。”
我不忙时，会回复他们的留言，分享自己关于情感关于生活的认知和体悟。
我极少提及的是，因为长期伏案写作，我患有严重的颈椎病，腰椎也刚刚查出问题。
因为之前经常熬夜和压力过大，我患上了乳腺增生，至今仍在服用中药。
因为体质偏差，气血不活，在去年的体检中，我一下查出了两个子宫肌瘤。
但，我依然坚持锻炼，认真写文，乐观生活，尽量平和。
因为，我知道，不停赶路的你们，其实和我一样：
看似，满面春风，足底生风，眉眼含情。
其实，早患疾病，体有伤痛，仍在支撑。
04
别人的故事，朋友的经历，自己的体验，让我对身边那些总是满面笑容的人，心怀敬意和佩服，也心生疼惜和慈悲。
我想，他们那或轻松或幽默，或达观或开朗，或张扬或肆意的笑容后，也藏着外人无法想象的病患与疼痛、苦涩与哀伤。
在某个安静相对的时候，我也忍不住对他们说出下面这些话：
①王冠再璀璨，荣誉再耀眼，都不如健康珍贵。
无论再忙，都请记得，给健康一个缓冲区，真正能保全自己的只能是你自己。
②我不要你优秀，我只要你长长久久。
多少人告诉你，活着就要为梦想狂奔。我却想提醒你，狂奔的前提是健康这一资本。
③你无法掌控世界，却可以改变自己。
关于金钱和爱情，关于工作和提升，关于明天和旅行，都有着太多因素我们无法左右。
我们唯一可以掌控的，是自己呼吸的频率、肌肉的柔韧和生命的节奏。
④多少人的悲剧，其实是自己累死自己。
很多时候，最先倒下的人，往往都是劳模、拼命三郎。你渴望证明自己、超越自己，而忽视了身体内在的规律。
牺牲健康换取生活是愚昧的，更愚昧的是，透支身体换取别人的认同。
⑤倾听内心的哭泣，累了就好好休息。
把你推向糟糕中央的，往往不是他人他事和他物，而是你自己不知道疼惜自己的误区。
再忙再累，请记得善待自己，请多听听身体的哭泣，要学会照顾自己。
⑥你人生的目标，该是健康地带着一家人向好。
为了你爱的人和爱你的人，请好好爱自己。
吃清洁的食物，睡充足的睡眠，过有序的生活，当真实的自己，做有益的事情。
共勉。
安好。
——结束，是另一种开始——
有一种隔屏深爱
叫星标闲时花开
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闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，80后老女孩，情感专栏作者，原创爆文写手，能写亲情爱情故事，会写亲子教育热点，被读者称为“能文艺也理性的女中年，敢柔情也死磕的傻大妞。
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