「生活朴素，内心丰富」
有人说，从前我们处在一个，追求多的时代，那时许多人食不果腹，衣不蔽体，解决温饱问题，成了我们辛苦奔命的出发点。
如今，很多人的物质条件，越来越富裕，反而把追求少，看作一种时髦的生活态度，
其实，真正的极简，是由内向外延展的，一种极为可贵的精神品质。
就如作家海明威曾说，我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。
在一个奢华浪费的年代，我希望向全世界表明，人类真正需要的东西是非常之微小的。
1
物质极简
大多数人的生活状态，习惯了做加法，买用不完的东西，只因打折，便宜，大家都在囤，
储备更多用不上的物品，想着未来，总有一天能派上用场。
添置许多用不了的家具器皿，只因满足自己的虚荣心。
比如衣服，真不在多，而是它是否凸显你的品味，以及是否适宜你当前的生活模式。
就如马克扎克伯格曾说，我买了很多件一模一样的灰色短袖T恤，我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。
其次物品，也不在多，而在于它是否真正发挥了价值，以及切合实际的为你所用。
就如乔布斯的家，曾经只有一张爱因斯坦的照片，一张桌灯，一把椅子和一张床，他希望不为时尚左右，越简单越好。
有一句话说，华屋万间,夜卧不过五尺;纵有卧榻三千,只得一席安寝。珍馐海味，食之不过三餐，纵有菜品上百，饱饮不过一斛。
其实我们在日常生活中，真正需要的并不多。
如果一个人把太多时间，精力，注意力耗在了无谓的攀比，纵欲，奢靡中，
不仅会不堪重负，也会因此，失去初心，变得轻浮和焦躁。
真正追求生活品质的人，都在做减法。
他们摒弃一切繁杂多余，不实用，占空间的东西，最终得到的，是身心的清明和舒朗。
2
信息极简
你有没有这样的焦虑，每天从你脑子里，涌入的新闻，看法，观点等，简直层出不穷，让人眼花缭乱。
其实我们真的需要，接受那么多信息吗？也许曾今，我们因为信息不对称，错过了很多机会，
可如今，我们却因为信息过剩，而变得人云亦云，失去了自我的主见，弱化了基本的分辨能力。
其实你接受到的信息越多，并不代表你博学多识，拥有全局观，了解了事情的真相。
因为任何不经个人思考，没有真实依据，和严格逻辑推理的消息，不过是只言片语的碎片化阅读，
除了少部分有营养的内容，多数时候，它们就是垃圾消息，不仅在消耗你的能量，消耗你的精力，甚至也在间接误导你。
比如一些所谓的娱乐八卦，实时评论，宣传广告等，只是以传播者的利益为导向，而被传播者，不过是起到了，提高流量，制造舆论，买单付费的作用。
就如在《娱乐至死》中提到，过去，人们随时为了解决生活中的问题而搜索信息，现在是为了让无用的信息派上用场而制造问题。
与其把太过时间，成天关注在奇葩，新鲜，刺激，又毫无任何意义的消息中，不如静下心来，多读书，多思考，多反省，
最终你会发现，你并没有因为错过太多信息，而变得愚昧无知，反而会因为去粗取精，删繁就简，剔除糟粕，而变得更加成熟理性。
3
欲望极简
看过这样一则故事，有个年轻人到一座禅院去，在路上看到了一件有趣的事，他想以此考考禅院里的老禅者。
来到禅院，二人坐下喝茶，他冷不防地问了一句：“什么是团团转？”老禅者立即回答：“皆因绳未断。”
后生大吃一惊，认为老禅者未卜先知。老禅者就问：“什么使你如此惊讶？”
后生说：“您居然有神仙之术，我今天在来的路上，看到一头牛被绳子穿了鼻子，拴在树上，
这头牛想离开这棵树，到草地上去吃草，谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没看见，肯定答不出来，哪知师父出口就答对了。”
老禅者微笑着说：“其实，众生就像那头牛一样，被许多烦恼痛苦的绳子缠缚着，生生死死不得解脱。
而如果那头牛没有绳子牵缠，定会快乐。所以减少那根绳子，就是减少了欲望的纠缠，就能快乐洒脱。”
在现实生活中，许多人，无止境的在追求金钱名利，可是你得到的越多，反而欲望越大，越不快乐。
如果一个人心里，长了太多得不到与放不下，就是变相的在折磨自己。
人的一辈子，无论是贫瘠富裕，我们缺少的从来不是幸福，而是缺乏对幸福的感受力。
钱挣得再多，最终是生不带来，死不带去。官位再高，也有退位之时。权利再大，终有无法发号司令的一天。
但是减少欲望，对自己已经得到的所有，充满感激之情，并且学会珍惜，就会让你感到满足和安宁。
4
积极的生活，就是要学会，让自己，从外在到内在，从状态到心态，从物质生活，到精神领域，都能坚守极简的原则。
所谓的简，不是佛系似的得过且过，也不是毫无追求的将就凑合，更不是得不到，所以说不想要。
而是适当的去控制自己的欲望，拿得起，放得下，有得，也愿意舍。
记得极简大师， Jil Sander 曾说过：“拿走的东西越多，留下的就越纯粹”。
在明妮克所著的《理想的简单生活》中提到，“绝大多数的人，在生命的旅程中，都携带了沉重甚至是超重的行李厢”。
《传习录·薛侃录》中有云：“先生曰：‘吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。’”
当一个人学会了简单，才算真正的学会了生活。
写于2018.8.13
作者：李思圆，微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆，新书《生活需要仪式感》正在热销中。专栏作者，写安静从容，有温度，有力量的原创暖文。点击“阅读原文”即可在当当网购书。
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