脾虚吃什么

侯江涛

副主任医师消化内科三甲

病情分析：患者出现有脾虚湿气重的情况，可能是由于本身脾虚体质，以及长时间吃油腻食物，经常的劳累，缺乏运动，久病体虚引起。患者可以在医生的指导下使用补中益气汤，参苓白术散，五苓散，白术散调理。还可以通过拔罐疗法去除体内的湿气，平时要适当的运动，不要吃油腻的食物。

2019-06-27

孔书雪

医师普通内科威县人民医院

病情分析：您好，脾虚湿重，是现代人的通病，主要表现就是平时运动少，喜欢吃生冷、油腻的东西，喜欢喝啤酒，喜欢撸串，喜欢熬夜，喜欢各种夜活动，这些都是不健康的。脾虚湿重怎么调理，首先，要改变不良的生活作息，可以学老年人，早睡早起，不熬夜，慢节奏的生活。其次，要烦恼少一点，保持好的心态。在用药方面，考虑中成药，比如参苓白术散、健脾丸，这些都有助于治疗脾虚，而使湿气有所减少。最好能配合爱好的运动，比如羽毛球、篮球、跑步等，这样湿气就会很快从身体离开。

2019-06-21