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急性腰扭伤yu慢性腰部疼
昵称EedjX
>《【Y】腰腿痛【药枕、外科】》
2012.06.05
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急性腰扭伤:
“上仙穴”位于第五
腰椎
正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。
此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。
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