缓解治疗腹泻的穴位：中脘穴、天枢穴、足三里穴。

    中脘穴的位置：从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。对于腹痛，中脘穴一般是用点揉的方法，掌根摩揉法；也可以以中脘穴为中心摩腹，一定要顺时针揉，因为肚子疼痛一般属于腑气不通，只要大便不是次数多，不稀都要用顺时针揉；如果肚子疼痛，大便一天五次以上，都是水一样的便，这个时候就可以反方向按摩。慢性的就要用艾灸法或者用热水袋，急性的皮肤针敲打、用力量大一点按摩。

    天枢穴的位置：位于肚脐眼旁开两寸的地方。天枢穴主要是调理以大肠为主的肠道病，对于急性的、慢性的都有用。如果说肚子咕咕作响的那种，也是适合用灸法。

    足三里穴是胃经的第一要穴，位于外膝眼下三寸。反复地用大拇指按揉，四个手指头保住腿肚或者用中指按压法，来按揉或者用拳捶打，一般捶打两三分钟就可以了。大便很稀的那种，就用艾灸法，一般灸两三分钟就可以了，皮肤针也可以。

    治疗老年人五更泄最好的穴位是关元穴或者气海穴。

    关元穴的位置：位于肚脐眼正中下三寸；气海穴的位置：位于肚脐正中下一寸半。最好用艾灸法，一个穴位灸个三分钟左右或者上下不停的灸法，灸个五分钟，一天灸个一到两次都可以。也可以直接的用掌根按揉，这样可以把关元穴和气海穴一起按揉，省时又省力，还达到了治疗目的，一般揉个五分钟就可以。

    治疗腹泻的穴位还有命门穴、肾俞穴。

    命门穴的位置：位于第二腰椎下（系裤腰带的地方，和肚脐眼是对应的）；肾俞穴的位置：位于命门旁开一寸半。可以用手指按揉，但是最好用艾灸，先灸命门穴，在灸肾俞穴，一般灸个两三分钟就可以了；或者反复来回灸，这样要灸个五六分钟。