1．督脉总督一身之阳的主要理论根据：所有的阳经都与督脉会于大椎穴；
2．除足太阳经外，所有阳经都经缺盆穴，进入胸腹腔，而络属脏腑；
3．会于巅顶的经脉有：督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经，故巅顶痛多与上述经脉有关，特别是与足厥阴肝经关系最为密切；
4．行经额部的经脉，除足太阳、督脉外，主要是足阳明经，故前额痛多属阳明经头痛；
十二经络循行规律
5．目外眦为手足少阳与手太阳经交会处，目内眦为手足太阳、足阳明、阴跷脉、阳跷脉交会处，而手太阳小肠经是通达目内、外眦的唯一经脉；
6．行于耳中的经脉有：手足少阳及手太阳经，故耳暴鸣暴聋多与肝胆火旺有关； 7．环绕口唇的经脉有：手足阳明、足厥阴及冲任二脉，故冲任气血充盛是男子生胡须的根本原因，女子诸经气血下注为月经，故不生胡须；
8．联系目系的经脉有：足厥肝经和手少阴心经；
9．肝经绕阴器、抵小腹、斜行少腹、上布两胁，故肝病多见两胁痛引少腹，甚至控睾；
10．联系舌的经脉有：足太阴脾经（连舌本、散舌下），足少阴肾经（挟舌本-到舌根两旁），故唾液的分泌与病变，多与脾、肾两脏有关。
十二经脉循行规律
督脉统领人体的阳经循行在背中线。
任脉统领人体的阴经循行在腹中线。
十二经脉有一定的起止、一定的循行部位和交接顺序，在肢体的分布及走向有一定的规律，与脏腑有直接的络属关系。
走向规律 手三阴经【太阴肺厥阴心包少阴心】，从胸腔内脏走向手指端，【上行】与手三阳经交会；
手三阳经【阳明大少阳三焦太阳小】，从手指走向头面部， 【下行】与足三阳经相交会；
足三阳经【阳明胃少阳胆太阳膀】，从头面部走向足趾端， 【下行】与足三阴经交会；
足三阴经【太阴脾厥阴肝少阴肾】，从足趾走向腹部和胸部，【上行】在胸部内脏与手三阴经交会。
12经络在上下肢的分布
内前走太阴【脾/肺经】外前走阳明【胃/大肠经】
内中走厥阴【肝/心包经】外中走少阳【胆/三焦经】
内后走少阴【肾/心经】外后走太阳【膀胱/小肠经】
交接规律
一、 相为表里的阴经与阳经在四肢末端交接。手三阴经与手三阳经交接在上肢末端，足三阳经和足三阴经交接在下肢末端。
二、同名手足阳经在头面部交接。如手阳明大肠经与足阳明胃经交接于鼻翼旁，手太阳小肠经与足太阳膀胱经交接于目内眦，手少阳三焦经与足少阳胆经交接于目外眦。
十二经络连接歌：
肺-大-胃-脾-心-小肠，膀-肾-包-焦-胆-肝-肺
十二经络气血歌：
多气多血为阳明【大肠和胃经】最重要
少气太阳厥阴经【膀胱经小肠经心包经肝经】
二少太阴常少血【三焦心经胆经肾经肺经脾经】
阳分少阳【阳最轻，手臂与腿的外侧最里面】；阳明、太阳【阳最足，手臂与腿的外侧最外面】；
阴分少阴【阴最重，手臂与腿的内侧最里面】、厥阴、太阴【阴最轻，手臂与腿的内侧最外面】。根据脏属阴、腑属阳；内侧属阴，外侧属阳的原则，即可将各条经脉按其所属脏腑，并结合其循行于四肢的部位，从而订出各经之名称。
手经循行于上肢；足经循行于下肢。阴经循行于四肢内侧，属脏；阳经循行于四肢外侧，属腑。手足三阴有少阴、厥阴、太阴之别；手足三阳则有少阳、阳明、太阳之异。
三阴三阳的名称广泛应用于经络的命名，包括经脉、经别、络脉及经筋等都是如此。医学|教育|网搜集整理
分布于上肢内侧的为手三阴，即手太阴肺经、手厥阴心包经【中间】、手少阴心经【阴最重】
分布于上肢外侧的为手三阳，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；
分布于下肢内侧的为足三阴，即足太阴脾经、足厥阴肝经【中间】、足少阴肾经；
分布于下肢外侧的为足三阳，即足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经【阳最重】。
这即是十二经脉的命名规律，以及手足阴阳的分类。
【手三阴经】手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经；
【手三阳经】手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经；
【足三阴经】足太阴脾经、足厥阴肝经、 足少阴肾经；
【足三阳经】足阳明胃经、 足少阳胆经、 足太阳膀胱经。
和任、督二脉。
任脉起于小腹内，下出会阴，上行沿腹部前正中线至咽喉部，环绕口唇经面部入目眶下。主治腹、胸、颈、头面妇科病症。
督脉起于小腹内，下出会阴，向后行于脊柱内部，上达项后入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。主治神志病、腰、背、头项和妇科病症。
2、十二经脉的走向和交接有一定规律。简单的说是
手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；
足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。
3、它的分布也有规律：在四肢三条阴经在内侧，三条阳经在外侧，大体上，太阴、阳明在前，少阴、太阳在后，厥阴、少阳在中。在头面部，阳明经在面额部，太阳经在面颊、头顶、头后部，少阳经在头侧部。例如：肠胃不适引起的头痛重点在面额部，肝胆不适引起的头痛重点在两侧。
4、任脉起于胞中沿腹部和胸部正中线上行，至头面部。任脉又称作“阴脉之海|”。其脉起于胞中，与女子妊娠有关，称“任主胞胎”。又女为阴，所以女性的妇科问题与任脉有很大关系，女性调理一定要调任脉。
5、督脉起于胞中沿背部正中线上行至头面部。督脉又称作“阳脉之海”。故起到调节全身阳经经气之功。又因起于胞中故女性的妇科问题与督脉也有关系。所以女性调理一定要通调任、督二脉。
如果你将双手上举，阳经是从上往下，而阴经是从下往上走。你可以想象为太阳光（阳）从上照下来；地气（阴）从地下升上来。
十二经脉表里属络关系：
十二经脉在体内与脏腑相连属，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，一脏配一腑，一阴配一阳，形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系，在病理上相互影响，在治疗时相互为用。
十二经脉的循行走向：
手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
十二经脉的交接规律：
阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。
十二经脉的流注顺序：
十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身，起到濡养的作用。
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
注：蓝色为阴经，红色为阳经。
十二正经
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奇经八脉
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十二经脉
十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
十二经脉的体表分布规律：
十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。
六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。
十二经脉在四肢的分布规律是：
三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。
三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。
十二经脉在躯干部的的分布是：
足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少胆经分布于身之侧面。
奇经八脉
奇经八脉即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉共8条。
奇经八脉的分布规律：
奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互。八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部，阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部；阴蹻脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。
奇经八脉的作用：
一是沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用；
二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉之气则犹如江河之水。
奇经八脉中的任脉和督脉，因有其所属的腧穴，故与十二经全称为“十四经”。十四经均具有一定的循行路线、病候和所属腧穴。(下接十二经络功能主治总体介绍 十二经络走向演示)
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