5、视频: 路新宇经络养生【心经、小肠经】

【梳理手太阴心经】

1、探查部位：主要探查上肢内侧后缘。腋下至肘部。

2、堵塞点：【左手敬礼姿势】，腋下至肘弯“拜拜肉“捏揉。

【阴郄】：心经郄穴。  腕横纹上0.5寸，桡骨与尺骨的桡侧

主治：心痛，惊悸，骨蒸盗汗吐血，突然不能说话（暴喑）。

3、最佳探查疏通时间：：【中午11-1点】

4、疏通手法：拇指与食指指肚每点三下，捻揉上臂“拜拜肉“5-10分钟。坚持——6个月。

有疙瘩说明心脏供血不足了。

5、作用：消除心脏隐患，可调理心慌气短，胸满憋闷，失眠乏力，冠心病，高血压等。

5、【手太阴心经】疏通时间：：【中午11-1点】

堵塞点：【左手敬礼姿势】，腋下至肘弯“拜拜肉“捏揉。

【阴郄】：心经郄穴。

【梳理手太阳小肠经】：疏通时间：【下午1-3点】

1、探查部位：小臂的一段，

2、堵塞点【后溪穴】食指点揉。【肩贞穴】【天宗穴】掌根揉

【养老穴】：

【养老穴】：小肠经 郄穴 取法：掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中即是养老穴。

主治：目视不明，肩、背、肘、臂酸痛、剧痛。

3、最佳探查疏通时间：：【下午1-3点】按揉

4、疏通手法：虎口向上，立起来的线，食指点揉【后溪穴】5分钟，【天宗穴】掌根揉，连续拔罐7天。

5、作用：可调理颈椎病，肩关节疾患，消化不良，体寒，落枕，心慌气短等。