过敏性鼻炎按摩方法（常用手法）

（1） 患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。

（2） 以指按揉迎香穴1~3分钟。

（3） 以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1~3分钟，使局部产生灼热感为度。

（4） 掐揉双侧合谷穴各1分钟。

随症加减

（1） 风寒犯肺型：症见鼻痒，喷嚏频作，鼻塞，流大量清水涕，常伴发热，恶风寒，头痛等，舌质淡，苔薄白。常用手法加 ① 揉外劳宫300次。② 按揉曲池、风池穴各30次。③ 以掌横擦眉背部，以透热为度。

（2） 肺脾气虚型：症见鼻塞鼻胀较重，嗅觉迟钝，平素头重头昏，四肢无力，食欲不振，大便搪薄，舌质淡或胖，边有齿痕，苔白。常用手法加   ① 补脾经300次，补肺经300次。② 摩腹2~5分钟。③ 按揉足三里1分钟。④ 按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。

（3） 肾气亏虚型：多为长年性，症见鼻疗，鼻塞不通，喷嚏连作，清涕难敛，早晚较甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，头晕耳鸣，腰膝酸软等，舌质淡，苔白。常用手法加① 补肾经200次，补脾经300次。② 以指按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。③ 横擦命门穴，以透热为度。

穴位按摩 调理生活：

（1） 找出致病的过敏原，设法避免接触，经过较长时间后，病儿对该过敏原的敏感性可以降低或消失。

（2） 改善周围生活环境，坚持身体锻炼，提高人体的抵抗力。

（3） 避免食用鱼虾、海味、牛乳、蛋类等食物。