证型一：阴虚火旺
就是肾里面的“水”少了，阴虚火旺的人也会引起失眠，并伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的情况，这类人到了晚上睡觉，一睡着就容易出汗，一醒了汗就不出了，叫盗汗。
治宜：滋阴、清热
参考成药：六味地黄丸（脚心发热，心里面烦躁） 或 知柏地黄丸 （烦躁的特别厉害,火气特别大）
证型二：心肾不交
如果，你既有这种肾虚的表现，比如说记忆力减退，容易忘事了，头晕耳鸣，腰膝酸软，甚至晚上还起夜的情况。又有了这种失眠，睡不着；这样的表现的话多见心肾不交。
治宜：交通心肾
参考成药：孔圣枕中丹
证型三：心脾两虚
如果说你平日里总感觉乏力，面色白，并且食欲不好，或者吃多了还容易肚子胀大，大便不成型，舌头一伸出来，全是齿痕，如果有这些表现的话，多见有脾虚，睡眠上呢，主要表现为，睡不稳，半夜容易醒，醒了又睡不着，起床了总感觉累，像是一整晚没睡好。
治宜：补益心脾，益气健脾
参考成药：西野西芝饮
证型四：肝气郁结
这样的人通常不是爱发火，而是爱生闷气，爱抑郁。平时能碰到一点事啊就光在琢磨。到了晚上，翻来覆去就光想这种让你自己生闷气的事。翻来覆去就是睡不着。如果你以生闷气为主，伴有胁肋胀痛，乳房胀痛，小肚子胀痛，吃饭还吃不好。那这种情况多见是肝郁。
治宜：疏肝、解郁
参考成药：百乐眠胶囊
证型五：肝火旺
如果你平时总是爱生气，爱发火，脾气特别大，脾气特别急躁,甚至一生气的会气的头晕，头胀痛，甚至血压还升高，如果今天一生完气今天晚上这个睡觉一定睡不好，出现这些表现，多见是肝火过旺。
治宜：清肝、安神
参考成药：脑力清胶囊+龙胆泻肝丸
整型六：心阴虚
心里面“阴液”减少了就会导致烦躁，它和这个火旺还不一样，那像这样的人，他主要表现就是手心、脚心发热，心里面烦躁，这叫五心烦热。到了晚上一睡着觉就出汗，这叫盗汗。但是，他是哪里出汗呢？他就是心胸，这一块头面这块出汗，他不是全身出汗。他也没有啊,腰膝酸软，这种记忆力减退，这种肾虚的这些表现，所以说，这种多见就是心阴虚了。
治宜：滋阴、清火
参考成药：酸枣仁合剂
证型七：心血不足
心血不足没法濡养心脏。那像这样的人，平时就会总是觉得身上有点乏力感觉没有精神面色，脸色也不是特别好看。一伸舌头，舌头的尖，只要不是那么红的，舌头,颜色比较淡的，那可能呢，就属于这一种了。
治宜：要养血、安神
参考成药：枣仁安神胶囊（颗粒） 或 复方枣仁胶囊
证型八：心火过旺
就是你平时总是觉得心里面烦躁，沉不下心来。你可能坐着还比较困，但躺下之后就特别的精神。就是总感觉心里面乱七八糟，各种事就在想，就是沉不下心了。—伸舌头，舌头尖特别的红，那这种情况多半是心火旺了。
治宜：泄火、安神。
参考成药：朱砂安神丸（因为有朱砂，不建议过多使用）或者 可以用莲子心、淡竹叶 泡水喝。
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