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行者认为，古代战争历来都是民族融合的催化剂。单说隋唐时期，周围的异族势力主要有突厥，铁勒九部（有代表性的薛延陀和吐谷浑），吐蕃，回纥，契丹，奚，靺鞨，高句丽，百济，新罗，南诏，安南各部等。隋唐特别是唐朝通过战争的方式不断开疆拓土，同是也促进民族融合。
这一过程主要经历三个阶段：
1.防御阶段。唐初立，内部不稳定，外敌很强大，特别是突厥，几次入侵，逼得唐太宗签城下之盟，就连高句丽也趁火打劫。这一阶段，唐朝主要以击退为主，集中防守河套，云中，幽州一线，王昌龄的诗句“但使龙城飞将在，不教胡马度阴山！”可以概括。
2.反击阶段。这一阶段，唐朝开始大规模反击，特别是针对突厥。以李靖，徐世绩，苏定方，侯君集，李道宗，薛仁贵等名将纷纷出击，联合薛延陀破西突厥，灭东突厥，再灭薛延陀，败回纥，征伐高句丽，灭百济，与吐谷浑先败之后和亲，和吐蕃也是先战后和，经略西域。“大雪满弓刀，单于夜遁逃。”等诗句就是描写这段历史，结果是东突厥，薛延陀，吐谷浑等内附，西突厥西遁，吐蕃和好，渤海来朝，唐朝势力大扩。
3.扩土征服阶段。这一阶段主要是唐太宗后期到唐玄宗天宝年间，经历高宗时期和武周时期，这一阶段是唐朝疆域扩大到极限，武力值爆棚时期，可以说谁不服就灭谁！灭高句丽，降南诏，平安南，设立安东，安西，北庭等都护府，靺鞨渤海等都督府，然后调山东丁男为戍卒，大军万人，小军千人，遍布燧堡，或牧马，或屯田，巩固打下的土地。这里的山东指的就是华山以东的中原地区，从中原地区调集大量壮丁前往东北西北边境屯田驻扎安家，与当地少数民族融合，形成了汉族与当地民族之间血肉相连密不可分的关系，促进民族团结和发展。
唐王朝最终能靠战争和和亲等手段进行征服和融合，成就贞观和开元盛世，唐朝皇帝成为万国来朝的天可汗，离不开千千万万的将士和戍边的百姓的牺牲。
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