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想减肥用黄芪,照我这样煮一碗,体重不过百,方法很简单
创意美食

现在有很多人都被肥胖的问题所困扰,减肥方法是有很多的,主要看你适合什么方法了,下面介绍一种很多人都适用的方法。

1.材料:黄芪、红枣、枸杞

2.把各种材料洗净,往砂锅中倒入清水

3.开大火煮开

4.再调小火煮30分钟即可。

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